0
Проблемы с режимом сна у ребёнка
Спрашивает: ночной режим
Пол: Женский
Возраст: 2 года
Хронические заболевания: Гиперактивность
Здравствуйте,
Подскажите пожалуйста! Мой ребенок в 2 года отказался от дневного сна. Не спали днем около 2-х месяцев, но в итоге не знаю как так получается, но у нас теперь полностью ночной режим сна + ко всему этому добавились дневные часы сна.
с 4 утра до 11 не спим
с 11 утра до 7 вечера (ночной сон)
с 2 ночи до 4 ночи (дневной сон)
2 месяца назад режим был еще боле менее просыпались в 10 были без дневного сна и около 11 вечера она засыпала т. е 13 часов ребенок без сна чувствовал себя нормально.
Подскажите пожалуйста, могу ли я (ночной ее сон) сократить до 3 или 4 часов, тем самым может у меня получиться график потихоньку выработать.
С ночным график мы уже неделю.
Подскажите пожалуйста! Мой ребенок в 2 года отказался от дневного сна. Не спали днем около 2-х месяцев, но в итоге не знаю как так получается, но у нас теперь полностью ночной режим сна + ко всему этому добавились дневные часы сна.
с 4 утра до 11 не спим
с 11 утра до 7 вечера (ночной сон)
с 2 ночи до 4 ночи (дневной сон)
2 месяца назад режим был еще боле менее просыпались в 10 были без дневного сна и около 11 вечера она засыпала т. е 13 часов ребенок без сна чувствовал себя нормально.
Подскажите пожалуйста, могу ли я (ночной ее сон) сократить до 3 или 4 часов, тем самым может у меня получиться график потихоньку выработать.
С ночным график мы уже неделю.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Нарушение сна и установление режима На протяжении полугода (до этого тоже было не...
Сон ребенка Моей дочери 2 года 10 месяцев. Если она не поспит днем, то в ночь засыпает...
Сон ребенка нарушение режима У меня ребенок 6.5 мес. Месяца 2 назад ребенок стал сам...
2 дневных сна после 1.5 лет Интересует вопрос дневного сна.
Как я читала, что после...
Отказ от дневного сна Ребёнку 2года 3месяца отказывается от дневного сна. Уже месяц...
Скорректировать режим сна Подскажите пожалуйста, ребёнку 4 месяца, соблюдаем по Нормас...
Сон ребенка На протяжении полугода (до этого тоже было не очень, но терпимо) мучаемся...
Очень плохоы сон У меня такая ситуация, подскажите пожалуйста чтл делать.
Ребенку...
Количество сна в год Ребёнку год. Развитие по возрасту, на учёте у невролога не состоит,...
Правельный режим питания и сна Здравствуйте, хотела с вами посоветоватся на счет режима...
Ночные подергивания Уже обращалась к Вам с вопроси недели 2 назад, напомню суть/
Здравствуйте....
Смена режима дня Доктор
во время учебы работала по ночам, по графику с 8 вечера до...
Консультация по результатам ЭЭГ дневного сна Помогите, пожалуйста, разобраться, что...
Детский сон. Ночь и день Посоветуйте, пожалуйста, как поменять ребенку режим сна....
Ребенок плохо спит Ребенок 4,5 месяца, очень плохо спит. Режим дня: пробуждение в...
Режим дня новорожденного Мой сын родился 14 октября рано утром, ему 2 недели, так...
Плохой ночной сон Пишу к вам с такой проблемой. Ребенок родился 2 октября 2016 года,...
Ребенок попутал день с ночью Моей малышке 2 месяца и неделя. Уже неделю как попутала...
Проблема с дневным сном Добрый день! Малышу 1 год 2 месяца, у нас проблема с дневным...
Плохой ночной сон Беспокоит плохой ночной сон. С рождения ребенок почти не спит ночью....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Такой график сна нужно обязательно менять.
Начинать нужно с уменьшения длительности сна в дневное время (это то, что Вы называете ночной сон), постарайтесь укладываться позже часов в 12, а в 16-17 часов будите ребенка. Вечером в 21.00 постарайтесь успокоить ребенка, уложить. Нужно не ждать пока ребенок самостоятельно заснет, а установить правила, ввести ритуалы перед сном - ужин, гигиенические процедуры, укладывание в кровать, вечерняя сказка, выключается свет. Вечером нужно убирать телевизор, планшеты, активные игры, только спокойное времяпрепровождение, чтобы ребенок не перевозбуждался. Первое время будет тяжело, но постепенно ребенок привыкнет к режиму сна, главное, придерживаться времени и правил.
Всего доброго.
Такой график сна нужно обязательно менять.
Начинать нужно с уменьшения длительности сна в дневное время (это то, что Вы называете ночной сон), постарайтесь укладываться позже часов в 12, а в 16-17 часов будите ребенка. Вечером в 21.00 постарайтесь успокоить ребенка, уложить. Нужно не ждать пока ребенок самостоятельно заснет, а установить правила, ввести ритуалы перед сном - ужин, гигиенические процедуры, укладывание в кровать, вечерняя сказка, выключается свет. Вечером нужно убирать телевизор, планшеты, активные игры, только спокойное времяпрепровождение, чтобы ребенок не перевозбуждался. Первое время будет тяжело, но постепенно ребенок привыкнет к режиму сна, главное, придерживаться времени и правил.
Всего доброго.
1