0

Плохой сон. Нервоз

Спрашивает: Бударина Дарья Владимировна
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: Не было раньше
Здравствуйте. Меня зовут Дарья. Мне 31 год. Стала очень плохо засыпать и стыватся на ровном месте. За последние полгода произошло слишком много стрессовых событий. Ряд смертей близких мне людей, проблемы в семье. Муж попал в тяжёлую аварию. Я имею двух деток. В данный момент нахожусь в декрете. Понимаю, что уже не справляюсь сама. Нужна помощь специалиста. Когда ложусь спать, начинает нервозно пульсировать левая половина тела. Стала часто замечать повышеный пульс около 120 ударов мин. По ночам плохо сплю, потом днём не могу проснуться, хочу как эмбрион. Подскажите курс лечения. С чего начать? Корвалол помогает иногда уснуть, а вот афабазол уже не спасает.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 10 февраля 2023 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Шум в ушах утром, после Доктор. Года два назад жаловалась на гул в ухе с левой стороны....
Как избавится от панических атак Меня беспокоят такие состояние как: я боюсь находится...
Как защитить ребенка в плане психогигиены? Я вынужден просить Вашего совета. У меня...
Стресс, без сна На фоне стресса и невроза возникла бессонница, уже не могу уснуть...
Плохо после бессонной ночи Последнее время плохо сплю, но это ещё терпимо, из за стресса....
Плохой сон. Результаты МРТ Прикладываю результаты МРТ. По результатам мрт доктор...
Помоги пожалуйста понять что со мной! Меня зовут Юлия мне 27 лет 21 ноября 2020 года...
Важна помощь специалиста в данной ситуации У меня жалобы на головную боль, но пока...
Бессонница, нарушение сна, способы лечения Мне 23 года. Уже месяц мучает бессонница....
Нормализация сна Подскажите с каких препаратов для нормализации сна надо начать для...
Хронический стресс с похуданием и депрессия Уважаемый доктор. Меня мучают навязчивые...
Нужна ли консультация живого специалиста? Моя проблема заключается в том, что каждый...
Антидепрессанты при плохом самочувствии Помогите пожалуйста советом, у меня после...
Нарушение сна Доктор я не чувствую сон могу просыпаться в любой момент, когда ложусь...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Плохой сон, капризы постоянно Помогите нам пожалуйста, моему малышу 4.5 с рождения...
Плохой сон Моему сыну 1.5 года, а он до сих пор плохо спит. Он просыпается раза 3-4...
Сонливость, плохой сон, слабость, боли в спине и шее Пару дней назад после сна начались...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Киченко Светлана Николаевна
невропатолог 2024-11-23 19:31
Дарья Владимировна здравствуйте

 1. По описанным симптомам у вас:
- Тревожно-депрессивное расстройство на фоне стресса
- Нарушение сна
- Вегетативная дисфункция
- Астенический синдром

2. Необходимые специалисты по месту жительства:
- Психотерапевт (первично!)
- Психиатр
- Невролог
- Терапевт (для исключения соматики)

3. План действий:
А) Медикаментозно (после консультации лечащего врача):
- Современные антидепрессанты
- Более эффективные анксиолитики
- Нормализация сна
- Вегетотропные препараты

Б) Немедикаментозно:
- Психотерапия обязательно
- Техники релаксации
- Дыхательные упражнения
- Нормализация режима

4. Важные моменты:
- Корвалол и афобазол недостаточны
- Нужна системная терапия
- Важна регулярность лечения
- Помощь с детьми для отдыха

5. План:
- Срочная консультация психотерапевта
- Подбор адекватной терапии
- Работа со стрессом
- Восстановление сна
- Поддержка близких

Начните с визита к психотерапевту для определения тактики лечения.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос