0

Плохо после бессонной ночи

Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, последнее время плохо сплю, но это ещё терпимо, из за стресса. Вчера приехала в гости, всю ночь не могла уснуть, тоже разнервничалась. Сегодня ещё и месячные пошли, подскочило давление 136 на 98, шумит в ушах, голова ватная. Выпила 30 капель корвалола, боюсь как ещё эту ночь пережить. Может можно что то принять?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 31 декабря 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохо сплю долго не могу заснуть У меня такая проблема в последнее время очень плохо...
Не могу нормально спать У меня Бессоница уже 2 недели после того как устроился на...
Пропал ночной сон У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось...
Пропал СОН У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось всё...
Пропал СОН уже 8 дней У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось...
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Плохой, прерывыстый сон У меня проблемы со сном, а именно просыпаюсь среди ночи и...
Как правильно спать Если я сплю 8-10 часов в день, но при этом ложусь по разному в...
Проблема в семье, бессонные ночи У нас в семье больше двух недель начались проблемы...
Бессонница, проблемы со сном У меня от переживаний за свое здоровье (ночью резко подскочило...
Нарушение сна при планировании ребенка Меня мучает такая проблема. Я не могу спокойно...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Можно ли решить проблему с засыпанием? Есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить Полгода...
Консультация по результатам ЭЭГ дневного сна Помогите, пожалуйста, разобраться, что...
Бессоница, не могу уснуть Не сплю 5 суток. То есть ночью совсем не сплю, а часов в...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Гипотония и бессонница У меня сейчас небольшое истощение на фоне стресса, плюс 2 года...
Затрудненное засыпание, нарушение сна Хочу проконсультироваться по поводу нарушения...
Не могу уснуть, все раздражает Уже несколько дней мучают проблемы со сном. Долго ворочаюсь,...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2021-12-31 13:51
Здравствуйте.

Такое иногда бывает, не засыпается в непривычном новом месте. Попробуйте принять 1 таб. Мелаксена за 30 мин до отхода ко сну, он содержит мелатонин (естественный гормон сна). За 2 часа до сна не смотрите телевизор и компьютер, погуляйте перед сном минут 20-30, чтобы насытить мозг кислородом для лучшего засыпания, и проветрите комнату, в которой спите. Спите в полной темноте, только в полной темноте вырабатывается собственный мелатонин, для засыпания и сна. Не смотрите ночью на часы, чтобы узнать сколько время, это повышает тревожность и мешает уснуть.
0
Платная консультация
Анна 2021-12-31 14:18
Спасибо! Ещё давит сердце и тахикардия на этом фоне. Уже начинаю пугаться чтоб не довести до панической аттаки, у меня и такое бывает.
0
Лаптева Лариса Ивановна
невропатолог 2021-12-31 15:02
Можно корвалол попринимать 25 кап 3 раза в день, или пустырник по 1 таб. 3 раза в день.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос