0
Питание при инсулинорезистентности
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: Тонзилит
Здравствуйте. Моей дочери 22 года, вес 96, рост165. Есть инсулинорезистентность. Вес сбрасывался на 89кг и все при приеме жанин(по назначению гинеколога так как нарушен менструальный цикл и гиперандрогения). По его окончании приема вес возвращался назад. Есть дефицит витаминаД-15,64(дефицит<20). Подскажите, пожалуйста, какую то диету.
Похожие и рекомендуемые вопросы
После родов не удаётся похудеть Год назад я родила путем кесарева сечения. За время...
Переход на правильное питание Мне необходимо сбросить вес после приема гормональных...
Как похудеть без строгих диет Столкнулась в школе с таким понятием как булинг. Я и...
Диета при приёме кок Меня зовут Олеся. Очень нужна ваша консультация. Принимаю припорат...
Какой режим питания для инсулинозависимых? Уважаемый доктор. Мой муж диабетик 2 типа...
Гормоны лишний вес Я принмала противозачаточные более года, прибавился на 17 кг. У...
Хочу сбросить живот после принятия преднизолона (бронхиальная амтма$ мой диагноз После поиема поеднизолона попрааилась, живот распух. Что делать посоветуйте как веруть свой вес весила75-80кг сейчас 90-94. какой диэте
Похудение безуспешно В нашем городе нет диетологов, даже не знаю с чего начать. Всегда...
Снизить вес за счет питания Моей маме 68, вес 107 и она хочет немного похудеть, т....
Питание при инсулинорезистентности У меня метаболический синдром, инсулинорезистентность....
Лишний вес 9 лет ребенкк Моей дочери 9 лет, при этом вес 60 кг, я понимаю что это...
Похудеть на 60 кг Подскажите пожалуйста как и заксолько можно скинуть 60 кг без вреда...
Разнесло после родов После родов мягко говоря разнесло. До родов весила 47-49 кг,...
Тяжело что-то делать Пошел сегодня мытся и понял что мне уже не уютно сидеть в ванне,...
Ожирение 4 степени, повышенное давление, варикоз, болт в суставах Уважаемый доктор....
Диета против болей в суставах На данный момент я вешу 66 кг при росте 164 см. Хотела...
Не могу похудеть при большом весе Мне 16 лет и я не могу похудеть. Мой вес 76, а рост...
Похудение и аритмия Мне 31 год, рост 165 см, вес 96 кг. Также у меня проблемы с сердцем...
Калорийность еды Скажите пожалуйста не переедаю ли я? Вот например сегодня мой рацион...
Вес и сброс Добрый день.
после родов не могу сбросить вес уже 2 года.
вес стоит...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
вопрос - а где сам пациент? Ей это нужно - мои советы?
вопрос - а где сам пациент? Ей это нужно - мои советы?
Родители мне нужны только если пациент младше 18 лет .
0
Платная консультация
Анна 2020-12-07 15:11
Здравствуйте. Пациент- моя дочь, она рядом со мной. Конечно ей это нужно. И я, и она хотим наладить здоровье. Просто я написала от себя. Она очень хочет получить Вашего совета.
0
Анна, КОК никогда ничего не лечили и не будут. Они выполняют только 1 функцию, которая описана в аннотации - контрацептив. Все.
Гиперандрогения и нарушение цикла -это проблема, с которой нужно справляться у хорошего гинеколога -эндокринолога, а не замазывать проблемы КОКами.
Вашей дочери необходимо обследование и лечение. Одним питанием тут не справится.
по вит Д - предпочитаю детрилан, детримакс в каплях.
15 кап принимать 3 мес, затем перерыв 10 дней и контрольный анализ для коррекции
по питанию -
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу, мучное.
3. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченное/тефтели. Только не жареное.) + 20-30 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченные). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченные + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
примерно так.
Гиперандрогения и нарушение цикла -это проблема, с которой нужно справляться у хорошего гинеколога -эндокринолога, а не замазывать проблемы КОКами.
Вашей дочери необходимо обследование и лечение. Одним питанием тут не справится.
по вит Д - предпочитаю детрилан, детримакс в каплях.
15 кап принимать 3 мес, затем перерыв 10 дней и контрольный анализ для коррекции
по питанию -
1. завтрак через 40 минут после подъема
2. Убрать картошку, уменьшить вареные морковь и свеклу, мучное.
3. пить за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока.
не пить после еды в течение 2х часов.
5. На завтрак мясо/рыба (вареное/ запеченное/тефтели. Только не жареное.) + 20-30 гр зелени + 200 гр овощей (сырые, тушеные, запеченные). + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
6. На обед - мясо/рыба + 2-3 столовые ложки гречки/бурого или черного риса/киноа/маш/чечевица + 200-250 гр овощей + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
7. На ужин - овощи свежие или тушеные/запеченные + 1 столовая ложка льняного/оливкового масла полить зелень и салат.
8. Перекусы - 0
9. на сладкое можно 2 -3 раза в неделю кусок шоколада черного от 70% размером 3х3.
примерно так.
0
Платная консультация