0
Паранойя до слез
Спрашивает: Александр Сашин
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я даже не знаю как это назвать, ну скорее-всего - проблема. Я могу ошибиться назвав это "паранойя" или "психоз".
Обо мне: я достаточно позитивный человек: не люблю сидеть дома, всегда стараюсь проводить весело время с друзьями или подругой, люблю путешествовать и изучать что-то новое, занимаюсь музыкой и снятием видеороликов. Но если у меня возникает какая-то сложная ситуация, я очень сильно начинаю переживать по этому поводу и придумывать очень страшные и плохие "концовки" моих трудностей. Меня это очень пугает.
например: в данное время у моего Вуза, в котором я обучаюсь, трудности в получении гос. Аккредитации, и я проучился там 2 полных курса. Из-за этой проблемы в получении важного документа я испытываю огромнейший дискомфорт (но проблема не в этом). В данной ситуации меня пугает тот факт, что если я не успею куда-либо перевестись (в другой ВУЗ, чем я сейчас и занимаюсь), это будет КРАХ всей моей жизни. И тем самым в своей судьбе на 5-10 лет вперед в голове расписывается ужаснейшая жизнь, которую я себе только могу напридумывать.
ps/ Получается что проблема еще совершенно неясна и нет никаких выводов, но я уже ЗАРАНЕЕ. ПРИДУМАЛ. Все плохие и в некоторых случаях даже страшные "концовки". (их расписывать, я думаю, будет лишнее)
И так во всех случающихся трудностях. Плюс ко всему, если я сильно "загнался" в своей проблеме, меня сильно клонит в сон или прорывает на слезы. В редких случаях даже снятся те самые "страшные концовки", а проснувшись, терпеть и прокручивать в голове постоянно эти сюжеты, просто невыносимо.
Еще проблема в том, что я очень тяжело переживаю моменты, если у меня что-то не получается или срываются планы. Нет, я не готов бросать начатое или просто "забить", но чтобы попробовать заново мне нужно провести большую успокоительную работу своего состояния.
Что бы Вы могли бы посоветовать мне, в моих переживаниях? Я очень хочу научиться мириться со своими проблемами и адекватно на них реагировать.
Обо мне: я достаточно позитивный человек: не люблю сидеть дома, всегда стараюсь проводить весело время с друзьями или подругой, люблю путешествовать и изучать что-то новое, занимаюсь музыкой и снятием видеороликов. Но если у меня возникает какая-то сложная ситуация, я очень сильно начинаю переживать по этому поводу и придумывать очень страшные и плохие "концовки" моих трудностей. Меня это очень пугает.
например: в данное время у моего Вуза, в котором я обучаюсь, трудности в получении гос. Аккредитации, и я проучился там 2 полных курса. Из-за этой проблемы в получении важного документа я испытываю огромнейший дискомфорт (но проблема не в этом). В данной ситуации меня пугает тот факт, что если я не успею куда-либо перевестись (в другой ВУЗ, чем я сейчас и занимаюсь), это будет КРАХ всей моей жизни. И тем самым в своей судьбе на 5-10 лет вперед в голове расписывается ужаснейшая жизнь, которую я себе только могу напридумывать.
ps/ Получается что проблема еще совершенно неясна и нет никаких выводов, но я уже ЗАРАНЕЕ. ПРИДУМАЛ. Все плохие и в некоторых случаях даже страшные "концовки". (их расписывать, я думаю, будет лишнее)
И так во всех случающихся трудностях. Плюс ко всему, если я сильно "загнался" в своей проблеме, меня сильно клонит в сон или прорывает на слезы. В редких случаях даже снятся те самые "страшные концовки", а проснувшись, терпеть и прокручивать в голове постоянно эти сюжеты, просто невыносимо.
Еще проблема в том, что я очень тяжело переживаю моменты, если у меня что-то не получается или срываются планы. Нет, я не готов бросать начатое или просто "забить", но чтобы попробовать заново мне нужно провести большую успокоительную работу своего состояния.
Что бы Вы могли бы посоветовать мне, в моих переживаниях? Я очень хочу научиться мириться со своими проблемами и адекватно на них реагировать.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сильное напряжение, даже без причины Я очень нервный, раздражительный и чувствительный...
Постоянная тревожность У меня такая проблема. У меня последние лет 5 постоянная тревожность....
Стоит ли обратиться к психиатру? У меня сильный страх растолстеть. С 13 лет. Я то...
Большое волнение Уважаемый доктор. Мне 16 лет, недавно проходил медосмотр, был у психиатра...
Паника тревога навязчивость Помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги,...
Постоянное чувство страха и плаксивость Я студентка 1 курса, и в начале 1 семестра...
Это психическое расстройство? Начинаю подозревать у себя какое-то расстройство.
В...
У меня невроз? Мне 16 и мне кажется, что со мной не все в порядке. Опишу Вам ситуацию....
Нужен прием психиатра, или можно обойтись без него? Вопрос получился уж слишком длинным...
Выброс адреналина Уважаемый доктор!
Подскажите пожалуйста, что мне сделать в моей...
Ощущение вечного страха Меня мучает внутреннее состояние страха. Я словно заяц-трусишка,...
Страх, панические атаки Доброго времени суток, хочу посоветовться с вами и рассказать...
Помогите пожалуйста с самооценкой, прошу вас! У меня такая проблема. У меня очень...
Неуверенность Меня мучает одна ситуация. Примерно 5 лет назад меня сравнили с менее...
Схожу с ума С давних пор стало проблемой общаться с людьми. Ненавижу находиться в...
Проблемы с самооценкой У меня крайне напряженные отношения с матерью последние лет...
Невроз? Чем помочь Проблема возникла 3 месяца назад у моего мужа. Он всегда был человек...
Стыд и боязнь насмешек Добрый вечер! Сегодня я решил поздравить любимого мне человека...
Накручивание У меня такая проблема. Я ещё не совсем взрослая, но почему то она у меня...
Навязчивые тревожные мысли Мое состояние не нормальное! У меня практически ежедневно...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Александр.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.
0