0

Паранойя до слез

Спрашивает: Александр Сашин
Пол: Мужской
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я даже не знаю как это назвать, ну скорее-всего - проблема. Я могу ошибиться назвав это "паранойя" или "психоз".
Обо мне: я достаточно позитивный человек: не люблю сидеть дома, всегда стараюсь проводить весело время с друзьями или подругой, люблю путешествовать и изучать что-то новое, занимаюсь музыкой и снятием видеороликов. Но если у меня возникает какая-то сложная ситуация, я очень сильно начинаю переживать по этому поводу и придумывать очень страшные и плохие "концовки" моих трудностей. Меня это очень пугает.
например: в данное время у моего Вуза, в котором я обучаюсь, трудности в получении гос. Аккредитации, и я проучился там 2 полных курса. Из-за этой проблемы в получении важного документа я испытываю огромнейший дискомфорт (но проблема не в этом). В данной ситуации меня пугает тот факт, что если я не успею куда-либо перевестись (в другой ВУЗ, чем я сейчас и занимаюсь), это будет КРАХ всей моей жизни. И тем самым в своей судьбе на 5-10 лет вперед в голове расписывается ужаснейшая жизнь, которую я себе только могу напридумывать.
ps/ Получается что проблема еще совершенно неясна и нет никаких выводов, но я уже ЗАРАНЕЕ. ПРИДУМАЛ. Все плохие и в некоторых случаях даже страшные "концовки". (их расписывать, я думаю, будет лишнее)
И так во всех случающихся трудностях. Плюс ко всему, если я сильно "загнался" в своей проблеме, меня сильно клонит в сон или прорывает на слезы. В редких случаях даже снятся те самые "страшные концовки", а проснувшись, терпеть и прокручивать в голове постоянно эти сюжеты, просто невыносимо.
Еще проблема в том, что я очень тяжело переживаю моменты, если у меня что-то не получается или срываются планы. Нет, я не готов бросать начатое или просто "забить", но чтобы попробовать заново мне нужно провести большую успокоительную работу своего состояния.

Что бы Вы могли бы посоветовать мне, в моих переживаниях? Я очень хочу научиться мириться со своими проблемами и адекватно на них реагировать.
Категория: Психиатр
Добавлен: 12 июля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Сильное напряжение, даже без причины Я очень нервный, раздражительный и чувствительный...
Постоянная тревожность У меня такая проблема. У меня последние лет 5 постоянная тревожность....
Стоит ли обратиться к психиатру? У меня сильный страх растолстеть. С 13 лет. Я то...
Большое волнение Уважаемый доктор. Мне 16 лет, недавно проходил медосмотр, был у психиатра...
Паника тревога навязчивость Помогите пожалуйста! У меня постоянное чувство тревоги,...
Постоянное чувство страха и плаксивость Я студентка 1 курса, и в начале 1 семестра...
Это психическое расстройство? Начинаю подозревать у себя какое-то расстройство. В...
У меня невроз? Мне 16 и мне кажется, что со мной не все в порядке. Опишу Вам ситуацию....
Нужен прием психиатра, или можно обойтись без него? Вопрос получился уж слишком длинным...
Выброс адреналина Уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста, что мне сделать в моей...
Ощущение вечного страха Меня мучает внутреннее состояние страха. Я словно заяц-трусишка,...
Страх, панические атаки Доброго времени суток, хочу посоветовться с вами и рассказать...
Помогите пожалуйста с самооценкой, прошу вас! У меня такая проблема. У меня очень...
Неуверенность Меня мучает одна ситуация. Примерно 5 лет назад меня сравнили с менее...
Схожу с ума С давних пор стало проблемой общаться с людьми. Ненавижу находиться в...
Проблемы с самооценкой У меня крайне напряженные отношения с матерью последние лет...
Невроз? Чем помочь Проблема возникла 3 месяца назад у моего мужа. Он всегда был человек...
Стыд и боязнь насмешек Добрый вечер! Сегодня я решил поздравить любимого мне человека...
Накручивание У меня такая проблема. Я ещё не совсем взрослая, но почему то она у меня...
Навязчивые тревожные мысли Мое состояние не нормальное! У меня практически ежедневно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2019-07-12 16:25
Здравствуйте, Александр.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
Библиотерапия - это так же удачный способ разобраться в себе и приобрести уверенность в своих силах.
Читайте книги: Гурджиева, Фрейда, Юнга, " Соционика " Аушры Августинавичуте, Дж. Стивенс "Как приручить своих драконов", из медицинской литературы - авторов Ганнушкина, Лазурского, Обуховского.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос