0

Помогите пожалуйста с самооценкой, прошу вас!

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня очень низкая самооценка, я не знаю что делать. Я не могу сказать людям нет и отказать вовсе в любой просьбе. Стараюсь выглядеть хорошо в глазах других, боюсь осуждений себя и чужого мнения. Некоторые пользуются можно так сказать моей добротой. Но в душе я ненавижу себя за то что я не могу высказать своего мнения, и просто дать отпор. Посоветуйте пожалуйста что мне делать? Благодарю заранее за помощь.
Категория: Психолог
Добавлен: 30 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Соцофобии страхи и волнения Давно с детства мучаюсь фобиями, заметил на физкультуре...
Постоянная тревожность У меня такая проблема. У меня последние лет 5 постоянная тревожность....
Проблемы с самооценкой У меня крайне напряженные отношения с матерью последние лет...
Неуверенность в себе Я наверное из числа тех людей которые боятся всего. Моя неуверенность...
Стыд и боязнь насмешек Добрый вечер! Сегодня я решил поздравить любимого мне человека...
Постоянное чувство страха и плаксивость Я студентка 1 курса, и в начале 1 семестра...
У меня невроз? Мне 16 и мне кажется, что со мной не все в порядке. Опишу Вам ситуацию....
Сильное напряжение, даже без причины Я очень нервный, раздражительный и чувствительный...
Ощущение вечного страха Меня мучает внутреннее состояние страха. Я словно заяц-трусишка,...
Страх, панические атаки Доброго времени суток, хочу посоветовться с вами и рассказать...
Стоит ли обратиться к психиатру? У меня сильный страх растолстеть. С 13 лет. Я то...
Сын не работает, не счастлив У меня есть сын. Ему 27 лет. Проблемы с работой, почти...
Паранойя до слез Я даже не знаю как это назвать, ну скорее-всего - проблема. Я могу...
Неуверенность Меня мучает одна ситуация. Примерно 5 лет назад меня сравнили с менее...
Схожу с ума С давних пор стало проблемой общаться с людьми. Ненавижу находиться в...
40 лет для женщины-это предел? Дорогие врачи! Я буду писать кратко, Вы меня поймёте....
Стесняюсь своего мужа Замужем 12 лет. Детей нет. Мне 30 лет. Супругу 35. Супруга люблю,...
Филофобия и онанизм У меня уже достаточно давно наблюдаются симптомы филофобии и частично...
Муж не может перестать думать, мучается, не спит Муж постоянно думает, часто не может...
Навязчивые тревожные мысли Мое состояние не нормальное! У меня практически ежедневно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-05-30 20:30
Здравствуйте, Светлана.
На лицо – тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт личности, мешающих социальной адаптации человека, свободе в сексе и уверенности в себе.
Такие люди сильно озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, не уверенны в себе.
При данной акцентуации характера отмечается заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, тренинги уверенности в себе и ораторского искусства, школы актерского мастерства, отработка социальных навыков. А так же занятия спортом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос