Одна таблетка феназепама 2,5 это мало, или хватит?

Здравствуйте. Мне врач прописал для сна этот препарат, 0.5 мг или 1 таблетку перед сном. Дозировки другой не было и мне продали таблетки 2,5 мг. Ну я так глянул, чё там одна таблетка, я взрослый парень, спортивного телосложения, вешу около 80 кг. Принял я эту таблетку, а теперь читаю суточные нормы такие, а я принял за раз, может я чего то не понимаю. Видимо нужно было пополам разделить таблетку, но вот 20 минут, пока нормально себя чувствую, вот и не пойму, надо ещё таблетку выпить, или не надо. Хотя вот пока писал, понял, что видимо вторую таблетку уже стрёмно как то. Вот промахиваться начал по кнопкам) ) наверное этого будет достаточно, главное, что бы не перебор, а то и в глазах двоиться уже начинает, неужели помогает. Я как то не особо верил в этот препарат. Ладно, чёто меня уже не туда понесло. Вопрос вопщем в том, много ли это, выпить одну таблетку феназепама 2.5 мг перед сном и на сколько это смертельно?