0

Одиночество в коллективе

Спрашивает: Арина
Пол: Женский
Возраст: 31 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня большие проблемы в общении с людьми. Я неуверена в себе, все больше замыкаюсь, на работе игнорируют, сижу все время одна. Чай пить не зовут, я как изгой. Не пойму почему, вроде ни с кем не ссорилась. Чего во мне нет и что не так? Есть люди, которых угощают, всюду зовут, даже незнакомые или малознакомые люди. А я никому не нужна. Становится хуже и хуже. Помогите мне, пожалуйста
Категория: Психолог
Добавлен: 15 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Замкнута в себе У меня такая проблема - я думаю, что я 1) никому не нужна, 2) всегда...
Неуверенность, мнительность У меня такая проблема, что я когда что-то слышу, думаю...
Подростковые проблемы Не знаю является является ли это прооблемой или дело в характере,...
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Я очень боюсь людей Я очень боюсь людей! Это мешает моей жизни. Я жутко неуверенна...
Не принятие своей внешности Не могу принять свою внешность. Ухоженная, никаких шрамов,...
Личные отношения Мне 28 лет, но у меня не было отношений с мужчинами, друзей тоже...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Чувство жалости к людям Меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Боязнь общества. Страхи Я не вживаюсь в коллективах, не могу обещаться с людьми, какие-то...
Я никому не интересен обо мне забывают Очень прошу помочь разобраться и конкретными...
Общение с людьми Прошу помощи специалистов. У меня проблема касается социального взаимодействия...
Кожа лица и несовершенства Я всегда сильно переживаю по поводу кожи лица. Мне 32 г,...
Сложности во взаимоотношениях с людьми Вот уже в который раз я прихожу к одному и...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2018-05-15 17:37
Здравствуйте, Арина.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос