Обостряется синусит аденоидитом

Здравствуйте, у меня что-то вроде хронического аллергического ренита или синусита. И если наступает фаза обострения, слизь стекает обильно в носоглотку, или я просто подмерзла на улице или простыла и обычный насморк, то тоже происходит обострение и в носоглотке из-за скопления слизи, чувствуется отёк, я как будто задыхаюсь. Слизь иногда сильно вязкая не могу отхаркнуть. Промывания регулярные не помогают, и все мои усердия заканчивались после аденоидитом. Врач первый раз, когда я дотянула до температуры свыше 39 и поставил диагноз гнойдый аденоидит, назначил флемоклав 1000мг, промывания, назонекс. Это было года 3 назад. После ощущая, что ещё вот - вот и будет тоже самое я сама повторяла этот курс. Сейчас все тоже самое, и в голове как-то не ясно и смотреть тяжело, но я в феврале пропилвала флемоклав 7дней, прошло 1,5мес., можно ли его повторить? Или есть альтернативы другие? И это уже становиться хроническим как таких проявлений избежать? Заранее очень благодарю!