Обострение геморроя(и/или анальной трещины) и дискомфорт в ягодице

Здравствуйте. Прошу прощения если сумбурно излагаю. Проблема такая.
Несколько дней назад был твёрдый(и даже какой-то колючий) стул с остатками непереваренной пищи, пришлось натуживаться, и он мне всё поцарапал на выходе. Было немного крови на салфетке, кровь алая, отдельно от стула. Боли сильной не было, недолго и разу после туалета.
Сразу скажу, у меня эта проблема уже несколько лет, каюсь, пока так и не дошла до врача, но собираюсь. Обычно такие обострения у меня случаются, когда возникает небольшой запор и приходится напрягаться. Но если стул мягкий, то ничего не бывает. Ещё, заметила, что есть связь с менструальным циклом - обычно, когда переваливает за середину, то начинаются проблемы со стулом и кровит.
Но вот что меня сейчас беспокоит. Во время этого обострения, у меня начало побаливать и стрелять в правой ягодице и далее вниз по задней стороне ноги. Как будто седалищный нерв. И ещё, ощущения такие, как будто в заднем проходе справа или у копчика дискомфорт. Особенно это проявляется когда я сижу, когда стою, хожу или в лежачем положении, то нет. Я, правда, последнее время поднимала тяжёлое и может это совпало? Сейчас трудно вспомнить. Я очень переживаю. Начиталась в интернете, что опухоль в прямой кишке может давить на сидалищный нерв и может возникать такой синдром. Я начинаю паниковать. Или это геморрой и трещина могут давать такие симптомы? Заранее спасибо