Обострение астма

Здравствуйте, здравствуйте, в октябре- ноябре 2023 поставили диагноз бронхиальная астма.
был 417- общий иммуноглобулин е, сдавала на травы- 0 класс,
4,99 -3 класс опасности на эпителии кошки, перхоть лошадей, собак, коровы
из вышеперечисленного есть кошка, живет в отдельной кухне, Может она одна давать астму. Сейчас с ней практически не контактирую,.
Принимала фостер 2 утром 2 вечером, дозу уменьшили в феврале 1 утром 1 вечером, а сейчас в июле конце не хватает этой дозировки, стала даже при ходьбе отдышка и при выполнении работы по дому, но я набрала новых 6-7 кг и у нас начали цвести различные травы, я думаю неучтенные в анализе. С кошкой также контакт при кормлении на расстояниии, дала и ушла я.
что делать,
доктор у которого я наблюдаюсь писала так, 1 утром,1 вечером и в течение дня не более 4 раз. Как пшикну три раза, по разу утром, днем и вечером, нормально, а 2 раза в день не хватает. Ночью сплю