Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.99% вопросов0
13
Дефицит витаминов 2021-06-11 23:30
Здравствуйте, помогите с разбором анализов, пожалуйста.
Я буквально на днях сдала анализы на некоторые витамины, по причине следующих жалоб: меня беспокоит акне, сухость кожи, вялость, утомляемость, иногда может кружиться голова, бывает шум в ушах и судороги икроножных мышц, довольно часто.
В связи...
0
1
Как выйти из рпп и перейти на нормальное питание? 2021-06-14 23:14
Здравствуйте, меня около года мучает рпп и булимия. Я не могу понять состояние, когда мой организм наелся. Я не могу съесть еду не посчитав её каллораж, постоянно считаю и взвешиваю все продукты. Нахожусь на интервальном голодании, много двигаюсь, активничаю и тд. Ем на определённый дифицит и не могу...
0
8
Подскажите как повысить витамин Д? Снизить кортизол 2021-06-15 16:02
Здравствуйте, Повышенный пролоктин (62) и монопролоктин (62), повышенный кортизол (24); недостаток витамин Д(22); небольшой узелок в щитовидки.
Возраст 28.
Вес 44.
Рост 170.
Усталость, несобранность, головокружение.
Подскажите как повысить витамин Д? Назначили 7000 ед. Желудок и кишечник не справляется...
0
7
Какой курс приёма глюкозамина & хондроитина 2021-06-15 20:48
Здравствуйте, скажите пожалуйста, сколько по времени принимать глюклзамин&хондроитин? У меня от бренда now. В дозировке: гоюкозамин сульфат 1500mg, хондроитин содиум сульфат 1200mg. 240 таблеток. В рекоминдациях 2 таблетки в день. Какой курс приёма?
0
1
Витамин Д- сколько нужно принимать 2021-06-19 20:11
Здравствуйте, ходила недавно к терапевту, жаловалась на слабость, выпадение волос и тп. Сказал, сделать анализ на витамин Д. Анализ показал, что у меня 8.6 нг/мл. Какую дозировку нужно принимать витамина Д. И нужно ли еще сдать анализы, т. к не очень понятно, откуда у меня такой сильный дефицит витамина....
0
1
Хранение жидкого цинка 2021-06-19 22:43
Здравствуйте, открыли детский жидкий цинк с айхерб. Хранили не в холодильнике, просто на столе. Могло попасть солнце и погода сейчас жаркая. Сейчас убрали в холодильник, могли ли испортить его? Можно ли его использовать ребёнку?
0
3
Расшифровка анализов железа, ферринина и магния 2021-06-23 02:34
Здравствуйте!
Необходима консультация по вопросам сколько, что и как долго принимать.
Магний-0.79(референс: 0.66-1.07)
Железо-16.91(референс: 9.00-30.4)
Ферринин-51(референс: 10-120)
Спасибо, уважаемые врачи!
0
5
Лечусь препаратами, пошла реакция. 2021-06-25 21:30
Здравствуйте, Елена Владимировна. 17 июня меня укусила собака, рана на внутренней стороне ладони. Похожа на хозяйскую, но точно не знаю. Собака убежала. Рана на внутренней стороне ладони 1 см длиной. Сразу же назначили цифран, максилак. С 18 июня стали делать антирабичесеую вакцину кокав. Первые две...
0
1
Ввёл много кальция стало плохо 2021-06-27 10:58
Здравствуйте, у меня вчера начали болеть колени и были судороги мышц я подумал что не хватает кальция и ввёл по своему незнанию и глупости 2 тюбика по 5 мл в. м. вчера 1 и сегодня 1 и мне стало очень плохо суставы стали болеть ещё сильнее и с головой тоже что то произошло. Как мне убрать кальций из организма...
0
1
Омега 3 способ употребления 2021-06-27 19:36
Здравствуйте, можно ли вскрывать капсулы Омега 3 (доппельгерц).
уже купила, а капсулы огромные, невозможно проглотить
Будет ли бад эффективен, если капсулы вскрыть?