Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.99% вопросов0
3
Приём магния и витамина Д 2021-06-27 20:33
Здравствуйте, Елена Владимировна! По результатам анализов, ранее сданных: магний-0,83 ммоль(0,66-1,07), ферритин-29 мкг/л(10-120), витамин 25 (ОH) D-5 мг/мл(30-100). Пропила 1 месяц МАГНЕ В6 форте по 1*3 р.,АКВАДЕТРИМ водный раствор 3 месяца, начинала с 10 капель, потом по 14 капель. Сделала перерыв...
0
1
Джентл айрон при беременности 2021-06-27 23:21
Здравствуйте, беременность 25 неделек, подскажите пожалуйста. Мне выписали железо Джентл Айрон по 1 таблетке 2 раза в сутки, так как немного понижен гемоглобин. Так же, я сейчас с утра принимаю Магний б 6 форте, Фемибион и Йодомарин. А вечером у меня Магний б 6 форте и Утрожестан. Сейчас начвла пить...
0
3
Дозировка витамина D 2021-06-28 08:39
Здравствуйте, подскажите препарат в качестве дополнительного источника витамина D. Тк по анализам крови он составляет всего 19 ng/ml.
Вес: 58, рост: 161. Но: являюсь кормящей мамой. Ребенку: 1,7. В сутки кормлю 3-4 раза. Наш эндокринолог, не смогла подобрать дозировку. Дома есть: коледан и аква-d3....
0
1
Дефицит фолиевой кислоты и витамина Д 2021-06-28 19:11
Здравствуйте, Витамин Д 22 нг/мл, фолиевая кислота 2.3 нг/мл. Какую дозировку и сколько принимать для устранения дефицита? До этого пила Фертину при планировании и витамин Д, показатели были ещё меньше.
0
3
Недостаток витамин Д 2021-06-29 10:46
Здравствуйте, сдала анализы на витамин Д - оказался ниже нормы 60,61 нмоль/л, чтобы поднять какой лучше попить витамин Д и в каком количестве? И симптомов слабость, тревожность. В общем анализе крови - повышены лимфоциты - 3,76*10л^9/л, эритроциты - 5,21*10л^12/л, гематокрит - 47,8%
0
1
Дозировка белка для женщины 2021-06-30 11:23
Здравствуйте, сдавала анализ на общий белок, результат 61,4, хочу пропить витамины - протеин, для улучшения качества кожи, ногтей и волос. Какую подобрать дозировку и вид белка? И с каким витамином лучше комбинировать?
0
3
Появляются гнойники 2021-07-01 13:12
Здравствуйте, появляются прыщи по всему телу, год назад убрал продукты с содержанием сахара, они начали проходить, через какое-то время опять начал есть такие продукты, прыщи вернулись, а недавно решил снова убрать из рациона сахар что-бы прыщи прошли, но они уже не проходят! Не подскажете что могло...
0
3
Как справится с резким похудением? 2021-07-01 23:13
Здравствуйте, проблемы с весом всегда. Очень сложно поправляюсь, но сбрасываю легко. Очень много нервничаю, стресс всегда. Аппетит нормальный, конечно есть то что не люблю. Но иногда прямо хочется съесть все. Скажите пожалуйста, может сдать анализы какие нибудь, есть ли уколы, которые повысят иммунитет,...
0
5
Ожирение, гормональный сбой 2021-07-02 11:25
Здравствуйте, у меня имеется лишний вес. Недавно узнала о нитроциологии, скажите правда что дефицит витаминов и микроэлементов может влиять на организм набором лишнего веса и гормональные сбои? Какие анализы нужно сдать чтобы понять чего в организме не хватает?
0
5
Через сколько месяцев сдавать повторный анализ на витамин Д3? 2021-07-06 11:54
Здравствуйте! Результат 8.08 нг/мл при референсах 30-100!
Чуть больше трех месяцев пью витамин д3 Now в капсулах по 10000 МЕ + К2 мк7.
1) Уже пора сдать кровь или рано?
Ещё я читала, что К2 мк7 принимают при дозировке д3 от 5000 МЕ.
2) Это действительно так?
Если я к примеру ем курицу или бутерброды...