0
Низкоуглеводная диета
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Мочекаменная болезнь
Здравствуйте, села на низкоуглеводную диету 3 месяца назад. Через месяц диеты сдала анализы, повторно сдала через 2 месяца после последних. Анализы ухудшились. Диету не нарушаю, лишнее не кушаю, алкоголь не пью. Возможно ли такое ухудшение если я ем в день от 30-50 гр углеводов? Калорийность за день составляет 1000-1250 кк, белок 90 гр, жир 45 гр. Так же перекусы не делаю, есть только 3 основных приема пищи, так как инсулинорезистентность. Но и инсулин вырос и липидный спектр, с чем это связано? Анализы прилагаю.
Текущий вес 96,2, рост 158 см. За 3 мес похудела на 13,4 кг, сейчас вес 2 недели стоит на месте-питание не нарушала.
Принимаю препараты:
Утро- за 30 мин до еды Альфа-липоевая кислота 2 кап по 300 мг, во время еды спирулина 1 кап по 800 мг и вит Д 2000 МЕ
Вечер- Спирулина 1 кап, Метформин Лонг 350 мг (пол таблетки 700 мг), потому что диарея с него.
Очень прошу помочь мне, очень хочу скинуть вес. Спасибо большое.
Текущий вес 96,2, рост 158 см. За 3 мес похудела на 13,4 кг, сейчас вес 2 недели стоит на месте-питание не нарушала.
Принимаю препараты:
Утро- за 30 мин до еды Альфа-липоевая кислота 2 кап по 300 мг, во время еды спирулина 1 кап по 800 мг и вит Д 2000 МЕ
Вечер- Спирулина 1 кап, Метформин Лонг 350 мг (пол таблетки 700 мг), потому что диарея с него.
Очень прошу помочь мне, очень хочу скинуть вес. Спасибо большое.
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Низкоуглеводное питание Села на низкоуглеводную диету 3 месяца назад. Через месяц...
Запах пота при низкоуглеводной диете Решила сесть на низкоуглеводную диету, в день...
Опухла ногга У молодого человека распухла нога в области косточки, чуть ниже и пальцы,...
Не проходит приступ подагры 3 недели 10 лет. Лечение всегда колхицин или деклофенак...
Какие нужно обследования для диагноза и сам диагноз 3 дня назад появились неприятные...
Изменение стула в связи с низкоуглеводной диетой Есть такая довольно странная, но...
ИР и истощение? Ж,38,161/37кг(!) Принимаю ок Джес 12 лет без перерывов. Всю жизнь...
Результаты анализов, гирсутизм, нерегулярные КД Доброго вам дня!
Ходила к гинекологу...
Витамины и беременность Подскажите пожалуйста беременность 6 недель. Начала принимать...
Не проходит лямблиоз( Дочери 10 лет, в октябре при плановой сдаче анализов в школе...
Гипотериоз субклинический, узи щ. ж в норме Мне 48 лет, менопауза, уже год наблюдаюсь...
Про супракс и его применение У ребенка хронический тонзиллит. На протяжении 1,5 лет...
Подбор дозы эутирокса Два года назад поставили диагноз гипотиреоз субклинический....
Можно ли прекратить принимать статины.? Общий холестерин был 5,7. Терапевт порекомендовал...
Помогите пожалуйста подобрать дозу эутирокса Столкнулась с проблемой после родов (2013...
Лечение кишечника С сентября 2018 года лечился от эрозивного колита. Сульфасалазином....
Прокомментируете результаты анализов Сдали анализы кала на скрытую кровь, результат...
Расшифровка копрограммы, жидкий стул со слизью в 2 месяца С наступающим Вас новым...
Борьба с утренним сахаром У меня диабет 2 тип. Пила сиофор 1000 - 2 раза в день. Так...
Гликорованный гемоглобин 5,3 а уровень сахара 7-8 Как Вы считаете , есть ли у меня...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Довольно сложно сказать. Было бы неплохо изучить Ваш рацион.
Правильное соотношение жиров - 1/3 - насыщенные жиры, 2/3 - полиненасыщенные (жидкие нерафинированные, не дезодорированные)
Есть вероятность, что изменение показателей связано с повышение нагрузки на ферментные системы печени, связанное со снижением веса, возможно с нарушением желчеоттока и с сочетанием этих процессов.
МОжно добавить урсодезоксихолевую кислоту - урсосан, урсофальк.
Доза 1000 мг на ваш вес.
Можно разделить на 3 приема. Также лучше сочетать с псиллиумом, для улучшения выведения.
Дозу начать с 250 мг и повышать постепенно, т. к. побочный эффект - диарея.
Довольно сложно сказать. Было бы неплохо изучить Ваш рацион.
Правильное соотношение жиров - 1/3 - насыщенные жиры, 2/3 - полиненасыщенные (жидкие нерафинированные, не дезодорированные)
Есть вероятность, что изменение показателей связано с повышение нагрузки на ферментные системы печени, связанное со снижением веса, возможно с нарушением желчеоттока и с сочетанием этих процессов.
МОжно добавить урсодезоксихолевую кислоту - урсосан, урсофальк.
Доза 1000 мг на ваш вес.
Можно разделить на 3 приема. Также лучше сочетать с псиллиумом, для улучшения выведения.
Дозу начать с 250 мг и повышать постепенно, т. к. побочный эффект - диарея.
0
Платная консультация