Необоснованная тревожность, повтор действий

Здравствуйте, не могу избавиться от мысли, что со мной что-то не так. И не в плане внешности или чего-либо подобного, а в плане здоровья. Просто какая-то нелепая боязнь заболеть "какой-нибудь неизлечимой болезнью". И ведь мои знания позволяют подвести миллион разных ниточек к какой-нибудь одной. Так, например, я год уже беспокоюсь по поводу бешенства. И вроде бы поводов вообще нет и быть не может, я это осознаю, но не могу ничего поделать с самой зацикленностью на этом. Постоянно провожу какие-то определенные действия, чтобы убедиться, что со мной "все в порядке", и так может повторяться до десятка раз на день. Однако, если бы это помогало, но нет же, я только сильнее беспокоюсь. За этот год много разного случилось, возможно, это просто следствие всех моих переживаний в принципе, но такая их форма мне не очень нравится. В общем, немного мешает нормальной жизнедеятельности, все силы уходят на то, чтобы потревожиться. Идти к каждому доктору за каждой неизвестностью не практично и не выгодно, у студентов нет столько денег. Да и вряд ли я бы перестал, даже услышав какой-нибудь отрицательный ответ доктора (хотя, я такую болячку выбрал, что тут вряд ли кто-то мне сможет ответить). Хотел бы понять для себя, как дальше поступать с этим, потому что жить становится все проблематичнее.