Не понимаю, что со мной, и как от этого избавиться

Здравствуйте, я не понимаю, что со мной, и нормально ли это, когда на улице прохожу мимо людей противоположного пола, у меня появляется очень дискомфортное чувство, не знаю, куда себя деть в этот момент.
Также очень сложно мне говорить с людьми, и мне сложнее контактировать со знакомыми мне людьми (дальние родственники, соседи, люди, которых я вижу более одного раза), а со незнакомцами наоборот легче контактировать, но если я их увижу во второй раз и более, то уже дискомфорт появляется больше. Я не знаю, как себя вести и о чём с ними говорить, поэтому могу только молчать и смущаться, например, соседка начнёт какую-то тему, а я не знаю, что сказать, и просто молчу и от этого чувствую себя глупой. И я не чувствую, что я взрослая, что я на одном уровне с ними, чувствую себя ребенком, даже жесты у меня детские, как мне кажется, я и в 17 лет говорила, что я еще не взрослая, с детства я не хотела взрослеть.
Также, когда я списываюсь с одногруппницей, с которой я знакома уже 4 года, бывает, что меня бросает в пот, в некоторых случаях, я дрожу, и недавно впервые за долгое время я общалась через дирек в инстаграме с другой одногруппницей, и тогда у меня сильно билось сердце. В университете я не могу проявить свои эмоции даже с теми людьми, с которыми я общаюсь с первого курса, даже на последнем курсе я чувствовала себя дискомфортно с ними, хотя они принимают меня такой, какая я есть, я всегда молчу и никто уже и не ждёт от меня ничего, ни шуток, ни нормального разговора. Даже с младшим братом я не могла какое-то время контактировать, когда он через год приехал домой, молчала, не могла с ним контактировать, только через какое-то время привыкла к нему и смогла коммуницировать.
Еще несколько лет назад всё было ещё хуже, при встрече со знакомыми, меня бросали в пот, руки так потели, что пот прям стекла, лицо краснело, могла дрожать.
И ещё проблема в том, что я совершенно не чувствую удовольствия от общения, только дискомфорт и во время общения, будто мне отключили мозг.