0
Не могу переносить длительное общение с людьми
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня есть проблема. Дела в том, что мне тяжело находить общий язык с людьми. Из за этого я часто меняю работу. Не могу устроиться стабильно в жизни. Во-первых, я не могу долго общаться с людьми, потому что быстро устаю от них, начинает болеть голова, состояние разбитости. Мне постоянно хочется погрузиться в себя, но не могу этого сделать потому что надо слушать, что мне говорят и как то реагировать на это. Кроме того надо всем улыбаться, да всех приятно чем то развлекать и искренне интересоваться чужими проблемами. Когда все шутят и смеются, то мне совсем не смешно, хотя я понимаю суть шутки. И еще многие люди мне кажутся глупыми и суетливыми. Мое сознание постоянно стремится отключиться от внешней среды. Когда мне что то долго говорят, я неосознанно перестаю слушать и погружаюсь в свои мысли. У меня нет семьи. Меня этот факт не волнует, но люди смотрят на меня косо из за этого. У меня нет реальных друзей. И с каждым годом мне тяжелее дается переносить общение с людьми. Это для меня как пытка. В школе я тоже вела себя обособленно. Училась хорошо. На учете в ПНД не состояла. Мне многие вокруг говорят, что со мной что то не так и что мне надо обратится к психологу. У меня ж нету на это времени, так как очень загружена работой.
Что можете мне посоветовать?
Что можете мне посоветовать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депресия подростка У меня много комплексов, я не люблю выделяться среди людей. Я считаю...
Трата энергии на близких людей Уважаемые специалисты. У меня проблема в том, что люди...
Аутентичные заболевания Мне 16 лет. У меня есть подозрение на заболевание аутентичного...
Не общителен в коллективе на работе У меня проблема общения в коллективе. Два месяца...
Я нормальная или не норма? Мои коллеги на работе говорят, что у меня не все в порядке...
Социофобия, замкнутость, спутанность при общении с малознакомыми людьми, плохое мышление У меня проблема, связанная с социализацией и общением с людьми. Я совсем не умею общаться. Все мое общение с друзьями или родственниками
Социофобия Моя проблема заключается в том, что я очень стеснительная, по симптомам,...
У меня нет друзей Я привыкла к тому то что меня нет друзей и постоянно дома, мне не...
Замкнутость Хотела бы обратиться к Вам со своей проблемой. Я всю жизнь практически...
Трудность в общении Подскажите пожалуйста: 1. как отпускать обиды и не обижаться.2....
Страх публичных выступлений Добрый день у меня очень давно такая проблема. Я боюсь...
Сложность в общении-какой диагноз? В детстве мне сложно было общаться в больших компаниях,...
Проблема с общением после переезда в другую страну Не так давно переехала в другую...
Схожу с ума после депрессии В школе поведенчески отставал на пару лет, не было друзей,...
Что это вообще такое? У меня был щенок, и нам пришлось его отдать. Мне было безумно...
Чувство скованности, замкнутость, социофоб Меня зовут Владимир, мне 27 лет, я проживаю...
Могу нормально разговаривать только с мамой Пишу с такой проблемой. Это мучает меня...
Немогу больше так жыть! У меня очень большая проблема во первих я домосед и не очень...
Не общаюсь с одногрупниками, замыкаюсь в большом коллективе Меня учеба 3 месяца для...
Конфликты с незнакомыми, а дома хорошо Прошу вашей помощи. Хочу искренне вам выговориться...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Возможно, речь идет о сенсорной перегрузке. Сенсорная перегрузка отмечается, когда количество или интенсивность внешних стимулов превышают возможности человека к их обработке. Возникает раздражительность, заторможенность или перевозбуждение, плохой контроль своего тела и эмоций, нарушение понимания и передачи информации, общее переутомление и снижение работоспособности. Такие состояния возникают у интровертов при большом количестве контактов, синдроме Аспергера, информационном стрессе.
Возможно, речь идет о сенсорной перегрузке. Сенсорная перегрузка отмечается, когда количество или интенсивность внешних стимулов превышают возможности человека к их обработке. Возникает раздражительность, заторможенность или перевозбуждение, плохой контроль своего тела и эмоций, нарушение понимания и передачи информации, общее переутомление и снижение работоспособности. Такие состояния возникают у интровертов при большом количестве контактов, синдроме Аспергера, информационном стрессе.
4
Анна 2018-06-18 16:34
Благодарю за внимание моему вопросу. А что мне делать, если без активного общения никак не удается построить взаимоотношения с коллективом на работе?
0
Попробуйте найти такое место работы, где общение с коллективом сведено к минимуму. Например, работа на дому или через интернет. Сейчас много подобных предложений.
1
Возможно, что Вы относитесь к категории людей-интровертов. Интроверты составляют примерно треть населения планеты. Есть страны, где интраверсия преобладает, например: Китай, Латинская Америка, Польша. Россия относится к эктравертным странам, так же как и США, Испания. Восприятие этих людей устроено таким образом, что, прежде чем дать ответ, информация должна пройти длинный путь электрических и химический связей в головном мозге. Поэтому интроверту легче воспринимать и воспроизводить информацию в письменном виде. Интроверты больше отдают, чем берут, поэтому они не могут подпитываться при общении с другими. И вообще, в общении с чужими людьми (а своих у интроверта может быть только 2-3 человека) они устают. А накапливают и отдыхают интроверты только в одиночестве, приводя в порядок свои мысли и чувства, и наслаждаясь прошлыми переживаниями. Интроверты более глубокие люди, они многое видят и замечают в этой жизни, трудно начинают дело, но если уж взялись - всегда доводят его до конца, если кого-то или что-то выбирают, то на всю жизнь. И т. д. и т. п. Им не нужно быть балагурами, если они и появляются на вечеринках, то участвовать в общем веселье вряд ли будут, а скорее найдут одно понравившегося им человека и проведут с ним вечер. Они с трудом меняют привычное место пребывания, а путешествовать любят в одиночестве. Более подробно о них можете почитать в книге "Непобедимый интроверт" Лэйни Марти. Узнать подробнее про себя, про устройство своей психики, характере и прийти в норму Вы можете посещая сеансы психотерапии у психолога.
5