0

Можно ли так похудеть?

Спрашивает: Родион
Пол: Мужской
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Ожирение. Подагра.
Здравствуйте. Вопрос у меня такой: я решил перейти на овощные супы для похудения, в общей сложности я их съедаю не мало по объёму, но по калориям выходит в три раза меньше, чем прежнее тяжёлое питание, при котором мой вес удерживался в районе 150 кг. Так вот, как я только начал есть низкокалорийные супы вес у меня пошёл вверх как на дрожжах, 3,5 кг прибавил за 3 дня. Казалось вода и овощи, в воде калорий – 0 в овощах их мало, но я буквально бомбею. Скажите, пожалуйста. Почему при таком низкокалорийном питании вес увеличивается, ведь по отзывам худеющих это хороший метод для избавления от жира? Я понимаю что это вода скапливается скорее всего, но начнёт ли она уходить? Стоит ли ждать от этого питания «чуда»?
Спасибо.
Категория: Диетолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Питание при недостаточном весе Хотелось бы задать вопрос по питанию для постепенного...
Не могу похудеть, хотя строго соблюдаю диету Есть проблемы со спиной, была операция...
Не могу похудеть после родов Меня зовут Дарья и мне 27 лет! Я ни как не могу похудеть...
Помогите набрать вес Не могу набрать вес мой рост 170 вес 51кг, так как у меня гастрит...
Похудеть при помощи медикаментов Друзья посоветовали попробовать похудеть при помощи...
Диета доя кишечника Помогите пожалуйста мне похудеть Очень буду благодарна вашему...
Никак не могу похудеть на низкокалорийной диете Два года назад я начала сидеть на...
Медленный обмен веществ, проблемы со здоровьем Меня зовут Александра, мне 15 лет,...
Как определить что это не белковая диета? Подскажите пожалуйста, у меня 2 вопроса,...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Как похудеть при приёме преднизолона Елизавета Сергеевна! У меня ХВДП, врач назначил...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Родион. Жиры, как и все остальные пищевые вещества обязательная составляющая здорового рациона. Проблемы с ожирением возникают и усугубляют состояние здоровья у людей, испытывающих дефициты основных пищевых веществ: жиров, белков, углеводов, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов, пищевых волокон и т. д. Для решения Ваших вопросов необходима программа по активизации обмена веществ, способствующая полноценному их усвоению. Это занимает 2-2,5 месяца. Буду рад Вам помочь.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос