Механическая крапивница, лёгкий зуд, пятна после механического воздействия на коже

Здравствуйте, у меня крапивница. Ходила к дерматологу сдала анализ крови из вены, всё в норме, кроме повышенного гемоглобина и эритроцитов в крови. (анализы прикреплены), сказала крапивница и сейчас придерживаюсь исключила курицу, мёд, орехи, овсянку, всё жареное и острое и пью Лоргексал 1 таблетку на ночь, это всё по рекомендации дерматолога, как я сама проследила, у меня механическая крапивница, так как в основном после механического воздействия на кожу у меня появляются пятна и сыпь (фото прикреплены).
Началось всё с того, что ночью у меня чесалось всё тело и я почти не спала, пятен не было, потом прошла примерно неделя и у я заболела гриппом, пила Азитромицин 3 дня по одной таблетке в день и Максилак от грибов, на 4 день я почесала руку и у меня на этом месте образовались полосы вздутые и вот с этого началась моя крапивница.
Помогите мне понять как лечиться и как можно избавиться от неё полностью? И может ли высокий гемоглобин быть причиной крапивницы?