Корректировка лекарства

Здравствуйте! Помогите скорректировать дозы лекарства, в ближайшее время к терапевту сложно попасть.
Мой рост 167, вес 104. Давление повышается до 160 на 100.
Сердце проверяла ЭКГ, узи) - все в порядке, только синусовая тахикардия до 95. Она у меня с детства.
Гормоны щитовидка в норме, в почках только песок.
Ставят ВСД, гипертонию 1 степеги.
Прописали принимать хартил 5 мг вечером, конкор 5 мг утром. Принимаю уже год. Сначала вроде было все более менее, давление 130 на 90. Но в последнее время уром, когда просыпаюсь давление 135 на 90. Но потом в течение 2 часов поднимается до 160 на 95/100. Чувствую себя плохо: головокружение, слабость. Голова не болит. Приходится принимать каптоприл+валидол. Тогда снижается.
И так каждый день. Но так же нельзя.
Что мне делать? Заменить хартил на другой препарат или разделить его прием на 2 раза? Или данная дозировка мала для моего веса?
10 мг боюсь принимать, вдруг давление сильно упадет, ведь ночью оно нормально корректируется дозой в 5 мг, но почему то поднимается после пробуждения. Помогите советом, пож та. Спасибо!