0
Консультация по витаминам
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотел бы проконсультироваться.
У меня очень плохой рацион питания. Мой организм потребляет очень мало нужных витаминов.
У меня полное отвращение к морепродуктам. От одного запаха плохо становится.
С овощами и фруктами получше, отвращения они у меня не вызывают, но ем я их очень редко. Привычка не выработалась возможно.
В основном питаюсь мясом и творогом, рисом и гречкой, супами.
Проблем со здоровьем из-за такого питания я не ощущаю, но понимаю что это не нормально.
Начал принимать витамины Компливит. Витамины помогают: синяки под глазами стали меньше, прыщи на плечах стали обычными покраснениями без гноя. Результат есть и это видно. Но дело в том, что витамины нельзя принимать часто. Нужно делать перерывы.
Вопрос в следующем: есть ли такие витамины, которые можно принимать без перерыва и не вредить этим здоровью, и состав чтобы был не хуже, чем у того же Компливита.
Заранее спасибо!
У меня очень плохой рацион питания. Мой организм потребляет очень мало нужных витаминов.
У меня полное отвращение к морепродуктам. От одного запаха плохо становится.
С овощами и фруктами получше, отвращения они у меня не вызывают, но ем я их очень редко. Привычка не выработалась возможно.
В основном питаюсь мясом и творогом, рисом и гречкой, супами.
Проблем со здоровьем из-за такого питания я не ощущаю, но понимаю что это не нормально.
Начал принимать витамины Компливит. Витамины помогают: синяки под глазами стали меньше, прыщи на плечах стали обычными покраснениями без гноя. Результат есть и это видно. Но дело в том, что витамины нельзя принимать часто. Нужно делать перерывы.
Вопрос в следующем: есть ли такие витамины, которые можно принимать без перерыва и не вредить этим здоровью, и состав чтобы был не хуже, чем у того же Компливита.
Заранее спасибо!
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Консультация по витаминам Мне 29 лет, пять месяцев назад начала лечить базалиому на...
Могут ли навредить витамины компливит Скажите пожалуйста, можно ли начать пить витамины...
Консультация по приему витаминов Компливит Я хотела бы узнать по приему витаминов...
Селцинк плюс Мне эндокринолог прописал пить селцинк плюс раз/день утром и магний b6...
Стало плохо посреди ночи Доктор. Сегодня ночью я не поняла что происходило со мной....
Какие витамины принимать при низком иммунитете Мне нужна помощь в выборе витаминов!...
Консультация по приему витаминов Обращаюсь к вам с таким вопросом. У меня неважное...
Свёртываемость крови Доктор. Я пью ксарелто 5 месяцев. И до этого. И во время приема...
Проблема с менстуацией У меня проблема с менструацией после таблетированного выкидыша....
От чего может падать АД Мне 55 лет. Скажите пожалуйста от чего может падать АД, если...
Боли в правом боку уже 4 месяца Беспокоят боли в правом боку, под рёбрами, может смещаться...
Сводит пальцы на руке Подскажите пожалуйста, я родила 2 месяца назад, находимся на...
Повышены анализы биохимии. Прием гидреа Уважаемый Александр Борисович, высылаю Вам...
Гормоны при менопейсе Елена Викторовна! (матка удалена 5 мес назад) Об'ясните, пожалуйста....
Зоэли совместимость с препаратами Елена Викторовна!
Принимаю Зоэли. Врач гастроэнтеролог...
Отравление бензодиазепинами У меня лабильная нервная система. В 1986г. была тяжёлая...
Нужна консультация Иммунолога У меня вопрос к доктору Иммунологу
мне 29 лет я постоянно...
Частые головные боли, онемение под кожей головы У меня с недавних пор участились головные...
Витамины для спортсменов Мне 37 лет. Я занимаюсь спортом 6 дней в неделю по 2 часа...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Самое верное решение- сдавать анализы на витамины до лечения и во время, чтобы можно было корректировать дозы. И подобном подходе можно принимать длительно те витамины, которых вам не хватает.
Самое верное решение- сдавать анализы на витамины до лечения и во время, чтобы можно было корректировать дозы. И подобном подходе можно принимать длительно те витамины, которых вам не хватает.
0
Платная консультация