0
Конфликты на работе
Спрашивает: Ксюша
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хотела спросить у Вас, как избавиться от навязчивого состояния. Я часто опаздываю утром на работу, во сколько бы я ни встала утром. Я понимаю, что это плохо, что опаздывать нельзя, и что это чревато последствиями ввиде премии или выговора. Кстати, я очень часто попадаюсь на глаза руководству при опоздании и мне никогда ничего не бывает за это. На это просто никто не обращает внимания. Я хороший, знающий свою работу сотрудник, думаю, что за это никто не обращает внимание на мои опоздания.
В моем кабинете сидит коллега, которая постоянно всем своим видом пытается показать, как терпеть меня не может, она постоянно возмущается, если я что-то меняю возле своего рабочего места на свое усмотрение, говоря, что моего тут ничего нет, поэтому я не должна ничего менять. Я пытаюсь объяснить, что мне так удобнее, но она хочет, чтобы все было так, она сказала. В общем она постоянно делает занятый вид, изображает бурную деятельность. В общем как закомплексованная невротичка. А я, видя такое отношение к себе, ощущаю панику внутри. Мне кажется, что она может мне что-то плохое сделать, мысленно или физически, опаздываю и думаю, что эта коллега уже сидит наверное и восхищается тем, что она не опаздывает, а я опаздываю. Далее она весь день притворяется, что работает. Я головой понимаю, что это все какой-то спектакль для одного зрителя, но мне начинает казаться, что я плохой сотрудник, плохо исполняю обязанности, опаздываю на работу, хотя начальство мной более чем довольно и даже называет меня преимуществом в моей сфере. Мне наплевать на показуху коллеги, с одной стороны, а с другой, я просто боюсь дурной энергетики в свой адрес. Подскажите, как мне себя убедить, что все замечательно и мне не о чем переживать? Как реагировать на негативное поведение коллеги? А над опозданиями я работаю.
В моем кабинете сидит коллега, которая постоянно всем своим видом пытается показать, как терпеть меня не может, она постоянно возмущается, если я что-то меняю возле своего рабочего места на свое усмотрение, говоря, что моего тут ничего нет, поэтому я не должна ничего менять. Я пытаюсь объяснить, что мне так удобнее, но она хочет, чтобы все было так, она сказала. В общем она постоянно делает занятый вид, изображает бурную деятельность. В общем как закомплексованная невротичка. А я, видя такое отношение к себе, ощущаю панику внутри. Мне кажется, что она может мне что-то плохое сделать, мысленно или физически, опаздываю и думаю, что эта коллега уже сидит наверное и восхищается тем, что она не опаздывает, а я опаздываю. Далее она весь день притворяется, что работает. Я головой понимаю, что это все какой-то спектакль для одного зрителя, но мне начинает казаться, что я плохой сотрудник, плохо исполняю обязанности, опаздываю на работу, хотя начальство мной более чем довольно и даже называет меня преимуществом в моей сфере. Мне наплевать на показуху коллеги, с одной стороны, а с другой, я просто боюсь дурной энергетики в свой адрес. Подскажите, как мне себя убедить, что все замечательно и мне не о чем переживать? Как реагировать на негативное поведение коллеги? А над опозданиями я работаю.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как перестать думать о людях, которые мне неприятны Ситуация такая: мне 35 лет, ребенку...
Плохие отношения с коллегой Меня очень давно волнует ситуация на работе, вернее отношение...
Волнение по поводу опоздания Я хороший специалист в своей сфере, у меня много связей,...
Муж деспот Последнее время я боюсь появляться с мужем на людях, постоянно критикует...
Адаптация на новом месте работы Я вышла на новую работу. Казалось бы все, что хотела,...
Я воспринимаю всё близко к сердцу У меня дипрессии как я думаю уже около 3 лет. У...
Волнует внутреннее состояние Я не понимаю, что со мной происходит и это состояние...
Подруга-вампир У меня такая проблема. Пару лет назад переехала в другой город. Естественно,...
Слёзы при любых проблемах и растройствах Я работаю воспитателем, Мне нравится моя...
Не умею ни с кем конфликтовать Проблема моя в том, что я вообще не могу ни с кем конфликтовать,...
Взаимоотношения с коллегой на работе Я работаю в детском саду старшим воспитателем....
Муж считает, что я невоспитанная Все больше возникает сложностей в общении с мужем....
Муж общается с коллегой по работе Совсем недавно, я узнала, что мой муж близко общается...
Я не права в этой ситуации? Помогите Елена Николаевна, мне 31 год, у меня отношения...
Переживаю насчёт мыслей Очень гложет мысль о том, что я думала как привлечь внимание...
Любовь или нет? Доктор.
Такая ситуация у меня впервые. Очень сильно нравится парень...
Безответная любовь к коллеге. Как не страдать и не думать? Около полугода общаюсь...
Как справиться с чувством плаксивости, тревоги и страха Два дня назад вышла на свою...
Как перестать быть жертвой? Ранее посещала несколько раз психолога, по семейным проблемам,...
Конфликты в семье У нас в семье постоянные конфликты и напряженная остановка. Мы вместе...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте!
Она, вероятнее всего, чувствует, что Вы нервничаете из-за её поведения - именно этого она и добивается: вывести Вас из себя, вывести Вас на эмоции и этим повысить свою собственную самооценку.
Вы не должны давать ей такого шанса!
Вы ходите на работу работать, а не дружить и Вы вправе организовывать свой трудовой процесс и своё рабочее место так, как удобно Вам - вот и ведите себя так!
Не поддавайтесь на дешёвые провокации, игнорируйте ее слова и придирки - тогда, нервничать начнет она.
Она, вероятнее всего, чувствует, что Вы нервничаете из-за её поведения - именно этого она и добивается: вывести Вас из себя, вывести Вас на эмоции и этим повысить свою собственную самооценку.
Вы не должны давать ей такого шанса!
Вы ходите на работу работать, а не дружить и Вы вправе организовывать свой трудовой процесс и своё рабочее место так, как удобно Вам - вот и ведите себя так!
Не поддавайтесь на дешёвые провокации, игнорируйте ее слова и придирки - тогда, нервничать начнет она.
0
Платная консультация
Ксюша 2022-05-20 14:39
Большое спасибо за Ваш сожержательный ответ! Скажите пожалуйста, есть ли какой-нибудь рабочий способ не реагировать? Может быть в этот момент думать о чем-то или делать что-то? Очень не люблю негатив, тем более, что сидит она близко от меня, а я очень впечатлительная и мне сложно бороться с мыслями по этому вопросу. Подскажите пожалуйста, как быть? Полностью игнорировать её-это ведь тоже показатель того, что меня задевает её поведение, а если не игнорировать, то я очень много энергии трачу на мысли об этих ссорах. Не понимаю, как нужно себя вести. Объясните мне пожалуйста.
0
Есть такие способы. Все это разбирается в ходе работы с врачом-психотерапевтом или толковым психологом.
Почитайте книги Владимира Леви "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим".
Почитайте книги Владимира Леви "Искусство быть собой" и "Искусство быть другим".
0
Платная консультация