Какие начать обслуживания

Лабораторные данные всегда необходимо интерпретировать в соответствии с клинической картиной. Поэтому, если у Вас нет жалоб, самочувствие хорошее, то я не вижу никаких поводов для дальнейшего обследования и беспокойства.

Гамма ГТ повышается при различных состояниях. Так как результаты не такие высокие, сильное внимание обратить не стоит.

У вас повышен уровень мочевой кислоты. Длительное повышение уровня мочевой кислоты грозит заболеванием под названием - Подагра.

У вас также повышен уровень холестерина липопротеидов низкой плотности.
Может означать процесс атеросклероза. Если у вас отягощена наследственность по сердечно - сосудистым заболеваниям, то следует обратить внимание на этот показатель.

С - реактивный белок повышается при различных заболеваниях, в том числе при атеросклерозе.

Для нормализации показателей, соблюдайте диету. И сдайте кровь.
Для профилактики подагры вам следует избегать:
1 Морепродукты

Некоторые продукты отличаются высоким содержанием пуринов. Поэтому, если у вас высокий уровень мочевой кислоты, стоит есть их в умеренном количестве. К ним относятся следующие морепродукты: крабы, креветки, устрицы, моллюски, мидии.

Эти продукты стоит избегать в любом виде, свежими, консервированным, копчеными, так как они способствуют повышению уровня мочевой кислоты в крови.


2 Красное мясо
Это еще один продукт, которые в наибольшей степени способствуют повышению ее уровня. Если у вас высокий уровень мочевой кислоты, вы должны полностью исключить его из своего рациона. Свинина и говядина также содержат высокий процент пуринов, особено если они очень жирные. Кроме того, опасны субпродукты, мясные экстракты, фарш, почки.

3 Бобовые

Чечевица, горох, бобы, отличаются высокой концентрацией пуринов, так что люди с высоким уровнем мочевой кислоты должны должны ограничить их употребление одним или двумя разами в неделю.

4 Овощи
Некоторые овощи следует также употреблять в умеренных количествах, среди них: спаржа, грибы, цветная капуста, шпинат, редис и лук-порей.

5 Алкогольные напитки

Пиво более вредно для людей с высокой мочевой кислотой, чем морепродукты и мясо. Это связано с тем, что оно увеличивает производство этого соединения в организме и затрудняет его выведение. Эксперты рекомендуют избегать пива, если вы страдаете от подагры.

6 Сладкие напитки и сладкая выпечка

Безалкогольные напитки и коммерческие фруктовые соки, которые содержат кукурузный сироп, тоже стимулируют производство мочевой кислоты. Также увеличивают проблему сладкая выпечка, сладости, хлебобулочные изделия, особенно если в них много сахара.

7 Кофе

Регулируйте количество кофе, которое вы потребляете ежедневно. Чрезмерное количество может быть вредно, поэтому лучше всего ограничиться одной чашкой в день.