0
Как восстановить грудь после ГВ
Спрашивает: Кристина
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: хр.цистит
Здравствуйте, после родов кормила ребенка 6 мес. Грудью, Когда сынишке было два мес.,он сам перестал сосать грудь, я ему облегчила задачу и стала постоянно ему сцеживать, каждый день через каждые 3,3,5 часа. До беременности у меня была красивая пышная грудь третьего размера, а сейчас еле 1 размер. Грудь обвисшая, соски твердые. Переодически делаю холод. Обливание. Скажите какой рацион питания должен быть для груди, что сделать чтобы восстановить прежний вид, и возможно ли это?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Маленькая грудь крем может помочь? Меня зовут Элина! У меня с детства маленькая грудь...
Обвисла грудь в 15 лет Мне 15 лет, и у меня овисла грудь. Не только обвисла, но ещё...
Грудь увеличилась и обвисла в 19 В 17-18 лет я за год набрала 13 кг из-за сидячего...
Насколько опасен такой рост Помогите успокоиться. Делала узи МЖ в январе, обнаружили...
Могла ли ареола разделиться на 2 части? Ареола соска раскололась на 2 части справа,0.5...
Обвисла грудь в 18 лет Мне 18 лет. При росте 165 см, я вешу 63 кг, а грудь у меня...
Недоразвитие грудной железы Здравствуйте, мне 16. У меня одна грудь больше другой,...
Кормление новорожденного Никто не может мне объяснить, что мне делать, помогите, пожалуйста!...
В 10 месяцев вес 15 кг Моему мальчику 10 месяцев. Родились с весом 3650. Со 2го месяца...
Помогите пожалуйста разобраться в данной ситуации Помогите разобраться в таком вопросе...
Обвисание груди В подростковом возрасте, когда мне было лет 14-15 и росла грудь, меня...
Почему не растёт грудь? Мне 19 лет. В 14 лет у меня был объемный бюст, после я похудела...
Лактостаз при смешанном вскармливании Моей дочке 2,5 месяца. Она находится на смешанном...
Отношение бюстгальтера к раку груди Мне 18 лет у меня 3 размер груди и меня мучает...
Грудь разного размера Я кормила грудью 3,5 мес. Но путем сцеживания электрическим...
Что не так с моей грудью? Мне 16 лет. Моя грудь ужасной формы. И она очень маленькая....
Размер груди У меня груди разных размеров разницей в размер или чуть больше. Так получилось...
Слизь в кале у ребенка 3 месяца У моего сына практике уже месяц проблемы со стулом....
Фиброаденома образование жидкости и занятие спортом Мне удалили фиброаденому молочной...
Грудь Нулевой размер груди с медицинский точки зрения - норма, заболевание, уродство,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Подобные вопросы можно очень часто услышать от молодых мам, единственным правильным выходом из данной ситуации будет, как вы совершенно верно подметил, здоровое питание и занятие спортом. Чтобы восстановить форму груди вам необходимо, как можно больше потреблять клетчатки (капуста, морковь, свекла, помидоры, отрубной хлеб), что принесет вам больше углеводов и энергии, так же не забывайте про мясо (курица, говядина). Можете питатся дробно, то есть по чуть-чуть, но часто (4-5 раз в сутки, либо каждые 3-4 часа), сочитая это все со спортом. Чтобы привести грудные мышцы в тонус занимайтесь плаванием и фитнесом, используя спортивные топики, либо специальные бюстгалтера для занятия спортом.
0
Платная консультация