1
Как убрать живот?
Спрашивает: Алеся
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: Бронхит,S-сколеоз 3 степени.
Здравствуйте. У меня такая проблема: Мне 23 года рост 157, вес 42-45, прыгает, фигура хорошая но есть живот. А особенно когда поем. Есть очень большая слабость люблю пиво! Могу выпить 1-2 в неделю. Питаюсь конечно же не правильно, времени не хватает, работа сидячая. Живот не прям огромный но есть и это очень не красиво смотрится, портит фигуру да и совсем не нравиться мне! Все остальное в полном порядке! Подскажите пожалуйста как убрать живот?! Что именно нужно кушать в какое время и какие именно нужны упражнения? Если бег то сколько по времени и какой! Сразу говорю овсянку хоть убейте не могу есть! С детства выворачивает сразу! А все везде пишут про овсянку, чем можно заменить? В общем подскажите что делать пожалуйста!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как убрать живот и бока? Мне 26 лет, вес 67, рост 172. Сижу на правильном питании,...
Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Как убрать живот ПОДСКАЖИТЕ КАК МНЕ УБРАТЬ ЖИВОТ Я МНОГО НЕ ЕМ ЕМ ВСЕГО 2 РАЗА ВДЕНЬ...
В 16 лет талия 82 Я хотела бы задать такой вопрос. Вот мне хоть и 16 лет(через 3 недели...
Как быстро убрать живот Мне 18 лет. Я вешу 55 кг, но я очень хочу убрать свой живот,...
Как похудеть и убрать живот У меня такой вопрос я бы хотел похудеть и убрать живот...
Как убрать живот ребенку У меня вопрос дочке 5 лет, вот как год мы ходи на фигурное...
Почему большой живот? У меня вес 60кг, а рост 167, вот большой живот, хотя я сама...
Как убрать объем живота Мне 33 года рост 156 см вес 50 кг. Ровно месяц считаю калории...
Диастаз после беременности Роман Эдуардович. Были 2 беременности подряд с перерывом...
Убрать живот У меня такая ситуация, родила ребенка в декабре, (кесарево сечение сделали)...
Большая попа. Парень Мне 22, я мужчина. Такая проблема, у меня очень большая попа,...
Убрать живот после родов До замужества весила 47,5кг в 2013 г родила старшую дочку....
Диета, убрать живот Я вам уже писал плчет диеты. Такой вопрос при кормлению грудью...
Отчего появилось шаткость? Уважаемый доктор. Вот уже почти год как у меня появился...
Проблема с весом у мамы. Мама никак не может похудеть Прошу Вашего совета, у моей...
Лишние килограммы на животе Я сама по себе стройная девушка, мой вес 50 кг. При росте...
Хочу подкорректировать фигуру Я хочу подкорректировать фигуру. Мне 15 лет, рост 164...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Обьядение Мне 18 лет. Рост 168, вес 54. Бывают дни, когда я не могу наесться, ем и...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день
Если вы хотите иметь красивую фигуру, вам надо отказаться от пива, пойти в фитнесс клуб где вам тренер подберет упражнения именно для вас, а в питание не надо овсянки, добавьте больше овощей и фруктов и не забывайте про воду.
Если вы хотите иметь красивую фигуру, вам надо отказаться от пива, пойти в фитнесс клуб где вам тренер подберет упражнения именно для вас, а в питание не надо овсянки, добавьте больше овощей и фруктов и не забывайте про воду.
0
Платная консультация