0

Как снизить вес при спкя?

Спрашивает: Марагрита
Пол: Женский
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня спкя. Причиной называют похудение с 62 до 52(рост 171) за полгода. Пила медиану-вес не набирала. Но потом из-за собственного поведения в питании набрала до 59 кг. Сейчас пью прогинова+дюфастон и цикловита. Сижу на низкоуглеводном питании, не больше 50 гр. Углеводов в день, преобладает белок, на 1300 ккал в день. Но вес совершенно не уходит. Как мне питаться, чтобы вес уходил? Связано это как либо с диагнозом или принимаемыми таблетками? Очень бы хотелось скинуть 5 кг (и не хочется набирать. Получаются люди сидят на диетах, чтобы худеть, а я чтобы не набирать?
Категория: Диетолог
Добавлен: 24 мая 2018 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

На диете падают показания крови Помогите мне пожалуйста! Мой вес 162 кг. Кушаю я немного....
Питание при повышенном давление Мне 18 лет, мой рост 190см, вес 85-90кг, я занимаюсь...
Эффективно снизить вес без вреда для организма Подскажите пожалуйста как эффективно...
Правильное питание и спорт Мне 38 лет мой рост 168, вес 52 кг. Я начала заниматься...
Вес встал. Питание правильное Помогите разобраться! Уже к новому устала читать все,...
Поправлюсь от белков? Я сидела 2 недели на яблучной диете и теперь мне уже вторую...
Резко сбросила вес после операции Марта мне сделали лапароскопическую фундопликацию,...
Быстро набераю вес. Причина? При росте 172 вес был 82. сел га строгую диету. Каши...
Диетическая питание Меня зовут Наталья. У меня такой вопрос я сейчас питаюсь день...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Лишний вес после вторых родов Моя проблема в лишнем весе. На данный момент вешу 86...
Диета Меня зовут Турсын, мне 28. 5 лет назад я вышла замуж, а детей еще нет. На данный...
Стала набирать быстро вес У меня проблемы с излишним весом. За 2 года я набрала 25...
Расчет калорий и обмен веществ Мне 23 года, рост 152, вес 49. Занимаюсь спортом (бегаю...
Как снизить вес за месяц? Мне нужно очень сбросить вес. Рост 164-вес73, и хочется...
Как похудеть и не набирать Помогите пожалуйста. Раньше не когда не страдала лишним...
Набираю вес и не худею Мне 32 года, никогда не была худой, с лишним весом постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Возможно, Вы не совсем верно распределяете по времени приемы белка, жиров и углеводов. Исключите в последний прием пищи углеводы - только белок (если очень хочется есть, то можно овощи, кроме картофеля, свеклы и моркови). Все углеводы лучше употреблять до 16-17 часов. Никакой ряженки/кефира на ночь. И добавьте ходьбу натощак по утрам.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос