0
Как принимать аквадетрим
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 47 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите как принимать аквадетрим? У меня пониженный уровень витамина д - 19,7 нг мл. Страдаю остроартрозом, хрустят колени, болят мышцы. Нужно ли еще принимать какие то лекарства для поднятия витамина д? Калий кальций магний в норме
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Правильный приём витамина Д Меня интересует правильный приём витамина Д. Недавно смотрела...
Снижен вит Д Доктор, уже долгое время чувствую постоянную усталось, не хватает сил,...
Передозировка витамином Д3 Уважаемый доктор. Длительно принимала Д3 в связи с дефицитом,10...
Совместимость Кальцемин и Панангин Бабушке 74 года, на постоянной основе пьет Кальцемин...
Витамины после корновируса Недавно была у врача и на вопрос о перенесенных инфекциях...
Магний в крови Мне кардиолог назначила пропить курс МАГНЕРОТ, ТК меня беспокоит ускоренный...
Повышен холестерин при гипертонии 1ст Гинеколог назначила сдать анализы, так как будут...
Стоит ли принимать препараты при наличии противопоказаний? С 2016 имелись проблемы...
Правильно ли лечат асцит при раке печени? Доктор. Знакомому поставили рак печени....
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Кальцинаты в почках При прохождении УЗИ брюшной полости, врач узист сказала, что в...
Газы, стул С апреля месяца беспокоит повышенное газообразование(отходят часто газы...
Сильная простуда, диагноз ОРВИ, сильно беспокоит кашель Доктор! Четыре дня назад почувствовала...
Панкреатит или нет. Обострение жкт Случилось резкое обострение, была диарея несколько...
Прием препарата вигантол при беременности Меня зовут Наталия, мне 32 года, в настоящее...
Бисопролол или Ивабардин или аналог, что лучше для понижения пульса? Где то год назад...
Боли в сердце, УЗИ сердца сильно ухудшилось Болею всд по гипертоническому типа около...
Дозировка вит D Помогите, пж, определиться с дозировкой приёма препарата Вигантол....
Как правильно принимать витамин Д Уважаемый доктор! В последнее время чувствую постоянную...
Повышен кальций На кануне сдавал анализы для диагностики состояния организма, такие...
9 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Кальций и магний - константы, они просто не могут быть ниже нижней границы. И если их количество в крови снижается, то организм из "берет" из костей, что при водит к остепорозу.
Магниях нужен каждый день не менее 400 мг в сутки.
Кальций вы, по идее, получаете из еды, вопрос, как вы его усваиваете.
К вит Д (доза 5000МЕ, или 10 кап детрилан, детримакс бэби) стоит добавить минимум 50 мкг вит К2.
Таже стоит пить не менее 40 мл на каждый кг веса. Иногда хруст в коленях банально - дефицит жидкости.
Миалгия - не характерный симптом. Нужно искать причину.
Кальций и магний - константы, они просто не могут быть ниже нижней границы. И если их количество в крови снижается, то организм из "берет" из костей, что при водит к остепорозу.
Магниях нужен каждый день не менее 400 мг в сутки.
Кальций вы, по идее, получаете из еды, вопрос, как вы его усваиваете.
К вит Д (доза 5000МЕ, или 10 кап детрилан, детримакс бэби) стоит добавить минимум 50 мкг вит К2.
Таже стоит пить не менее 40 мл на каждый кг веса. Иногда хруст в коленях банально - дефицит жидкости.
Миалгия - не характерный симптом. Нужно искать причину.
0
Платная консультация
Анна 2021-01-03 15:29
Добрый день! Спасибо за ответ. Подскажите пожалуйста, стоит ли мне принимать магний в6 в таблетках? Еще я купила бад -лабрада эласти джоинт с глюкозамином и хондроитином. Надо ли ее принимать? Если я каждый день ем абрикосовые косточки - в них есть калий и магний, ем где то 10 косточек в день - этого достаточно для нормы кальция и магния? Насчет того что не хватает жидкости - я много пью зеленого чая в день и воду тоже много пью, это отпадает.
0
Добрый день.
У спортпита нет и не будет никакой доказательной базы, поэтому сказать, стоит Вам принимать данный коллаген или нет - можно, еи хорошо переносите, но ждать от него помощи не стоит.
В абрикосовых косточках еще есть фитиновая кислота, которая не дает всасываться микроэлементам, поэтому съдать косточки вы можете, но магний принимать тоже стоит.
Кстати, в чае тоже есть вещества, которые препятствуют всасыванию микроэлементов.
У спортпита нет и не будет никакой доказательной базы, поэтому сказать, стоит Вам принимать данный коллаген или нет - можно, еи хорошо переносите, но ждать от него помощи не стоит.
В абрикосовых косточках еще есть фитиновая кислота, которая не дает всасываться микроэлементам, поэтому съдать косточки вы можете, но магний принимать тоже стоит.
Кстати, в чае тоже есть вещества, которые препятствуют всасыванию микроэлементов.
0
Платная консультация
Анна 2021-01-07 14:08
C Рождеством! И последний вопрос - если все же магний у меня в норме, стоит ли принимать его в бадах или магне в6?
0
Анна, И Вас с Праздником!
Я уже писала 03.01, еще раз попробую объяснить:
Магний НЕ МОЖЕТ выйти за пределы нормальных значений! Как только пытается, он начинает вымываться из костей.
поэтому в крови он ВСЕГДА будет в норме.
Магний НЕ МОЖЕТ выйти за пределы нормальных значений! Как только пытается, он начинает вымываться из костей.
поэтому в крови он ВСЕГДА будет в норме.
0
Платная консультация
Анна 2021-01-07 16:31
Спасибо за ответ. Какие препараты калия и магния пить? Может панангин?
0
Анна, Магне В6 форте или Магнелис форте.
Каий вполне можно поучить из еды - сухофрукты, бананы и т. д. Для препаратов калия есть жесткие показания, я их пока не увидела. Но Вы можете проконсультироваться с кардиологом.
Каий вполне можно поучить из еды - сухофрукты, бананы и т. д. Для препаратов калия есть жесткие показания, я их пока не увидела. Но Вы можете проконсультироваться с кардиологом.
0
Платная консультация