0
Как побороть страх собак
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я уже 6 лет панически боюсь собак. Раньше у меня был обоснованный страх только на агрессивных собак, которых я не так уж и часто встречала. Но однажды меня укусила собственная сторожевая собака, это было относительно не больно, она сама по себе небольшая, но я от неожиданности очень испугалась и даже расплакалась. После этого начался ад, я боюсь куда то выходить одна. Я два года в декрете и я ни разу не вышла одна на улицу в магазин например. Гуляла с ребенком во дворе. Но сейчас начался садик и мне хочешь не хочешь надо ходить за ребенком. Тут страх вдвойне, что и меня покусают и ребенка. Живу я в поселке, собак много, людей мало и я просто с ума схожу. Как мне перестать бояться? Для многих мой страх глупость, но он реально портит мне жизнь.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Полигамия, страх Здравствуйте, Я не женат и нет детей, я в зрелом возрасте, но я хочу...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Боязнь онкологических заболеваний Даже не знаю с чего начать( Вот уже много лет у...
Как помочь ребенку 7 лет побороть страх? Друзья сына показали ему в интернете ролик...
Как у ребенка побороть страх к еде? Ребенок до года не болел, прививки стали делать...
Как побороть страх? У меня случилось прерывание беременности (первая). Мне 24 года....
Как побороть страх У меня проблемы с серцем точный диагноз поставить еще немогут но...
Как побороть страх забеременеть? У меня сильный страх забеременеть. В силу возраста,...
Хочет ходить в сад Прошу Вашего совета. Моему сыну 5 лет. Как и многие детки, он очень...
Страх перед школой Нашему сыну в этом году в школу, чем ближе сентябрь тем страшнее....
Боюсь оставаться одна дома У меня такая проблема, появилась она недавно, около месяца....
Боится ходить одна Дочке 13 лет, неделю назад за ней увязался мужчина лет 30, подошёл...
Субфебрильная температура из-за стресса Три месяца лечусь по женски вообщем одни слезы...
Боязнь собак после укуса Моему сыну 10 лет. Около года назад он возвращался с тренировки...
Муж живет со мной из за детей Помогите разобраться, с мужем расходились, а потом получилось...
Срываюсь на ребенка Подскажите как быть. Моей дочке 2,8 детского сада нам не дают...
Страх переезда Дорогой и уважаемый психолог! Мне 21, моему парню 23 года. Совсем недавно...
Проблемы дома, в техникуме, и нежелательная беременность Мне 16 лет и в свои я со...
Социофобия Помогите мне пожалуйста справиться с моей проблемой, дело в том, что я...
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0