0

Как не теряться?

Спрашивает: Алина
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я постоянно краснею когда ко мне обращаются и именно в коллективе, когда на меня все смотрят. Друзей нет. Только муж. Дружить почему то никогда не получалось. В школьные годы были проблемы с одноклассниками. Наверное все из детства идет. Просто хочется больше уверенности и не теряться среди людей. Помогите советом?
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психолог
Добавлен: 18 октября 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.98% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нет отношений Помогите, пожалуйста! Мне 22 года, два года назад я рассталась с парнем...
Комплекс за свое отражение Мне 33 года и мне не нравиться как я выгляжу. Лицо и тело...
Не могу определится, кем хочу быть Мне 27 лет. Как мне быть в данной ситуации? Я...
Проблемы в общении и трудности в работе Меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я необщительный...
Депрессия или стресс Мне 17 лет. Является ли симптомами депрессии: часто плохое настроение,...
Может ли получиться психолог из меня? В 2020 я закончила мед колледж на мед сестру....
Не умею строить межличностные отношения с людьми Мне 22 года. Я за всю жизнь не научилась...
Проблемы в подростковом возрасте Очень часто мучает бессонница и чувство потерянности....
Отношения, комплексы Состою в гармоничных отношениях, но в голове крутятся мысли об...
Нерешительность, неуверенность в себе У меня такая проблема, мне 32 года, живу с сестрой,...
Боязнь чего-либо У меня к вам вопрос, как обрести в себе уверенность, перестать бояться...
Неуверенность в себе У меня есть мысли о Суецыди и неуверенность в себе из за моего...
Полное отсутствие любви к себе У меня проблема с волевой частью характера. По натуре,...
Теряюсь при внезапных ситуациях Доктор. Заметил, что во внезапных ситуациях теряюсь,...
Как повысить самооценку? Как повысить самооценку и стать увереннее в себе? Все началось...
Усталость от жизни Мне 30 лет и я очень одинокий и неуверенный в себе человек. Нет...
Чувство никчемности Уважаемые психологи, обьясните что со мной происходит и как мне...
Не уверенность в себе Я замужем, но только не уверенная себе девушка, я понимаю то...
Боязнь выйти замуж Мне 27 лет! Не замужем, были кавалеры-делали предложения, а я всегда...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2017-05-09 15:55
Здравствуйте, Алина.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос