Измена, боль

Здравствуйте, Добрый вечер. Хочу рассказать о своей проблеме. Мне 19 лет. В ноябре 2019 года познакомилась с мужчиной. Ему 32 года. Он сразу произвёл впечатление. Ну и я сразу поняла, что он симпатизирует. Но он сразу сказал, что не хочет никаких серьёзных отношений. Что ему нравится жить как он живет. Секс с разными девушками. Мы общались на протяжение 3х месяцев. У него была девушка с которой он спал. Я про неё тоже знала, а она про меня. И так получилось, что мы с ним переспали. Это были. Эмоции. Через какое-то время я познакомилась с парнем, с моим ровесником. И у нас закрутились отношения, очень быстро. Мы перестали общаться с мужчиной (которому 32) и через какое-то время он снова появляется в моей жизни. Мы спали с ним пару раз, а потом я ехала к своему молодому человеку и проводила с ним время. Я не чувствовала чувство вины. Я не думала, что наши с ним отношения серьёзные. В конце декабря с этим мужчиной мы перестали общаться. И буквально на днях (сейчас апрель) он мне позвонил. Мы встретились. Снова переспали. Я была выпившая. На утро я поняла, что я сделала и мне больно на душе и я чувствую себя полной тварью. Помимо этого я не знаю кто мне нужен. Как мне быть дальше и что делать. Заранее спасибо за ответ.