0
Инсулинорезистентность индекс
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, есть жалобы на вялость, потливость, чаю попью всю обливает, холодно а все равно обливает, тахикардия. Сдала анализы.
Что делать с этими индексами и надо ли поднять ферритин с железом, а то они там на границе норма. Подскажите пожалуйста. Узлов нет.
Что делать с этими индексами и надо ли поднять ферритин с железом, а то они там на границе норма. Подскажите пожалуйста. Узлов нет.
Категория: Эндокринолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Лишний вес, как быть Скажите пожалуйса. 8 лет назад после 3-их родов я резко за месяц...
Лишний вес, иценко-кушинга? На работе проходил мед осмотр в поликлинике терапевт высказал...
Не могу похудеть, инсулин на верхней границе нормы В связи с тем, что на протяжении...
Лишний вес и L-тироксин Меня зовут Ирина. Мне 31 год. Мне поставили диагноз гипотиреоз...
Повышенная потливость, лишний вес Беспокоит сильная потливость, не связанная с физической...
Сбой цикла, лишний вес Прошу у вас совета, помощи, у меня такая проблема, лишний вес,...
Лишний вес как избавиться? У меня возникла проблема с лишним весом. В основном это...
Гипотиреоз? Лишний вес, усталость У меня проблемы с лишним весом, скидываю с трудом...
Прибавка в весе Мне нужна ваша помощь: с декабря 2015 года я резко набрала вес, с...
Как сбросить лишний вес? Мне 24 года, беременостей не было, есть регулярная половая...
После родов растет вес После родов прошло 7 месяцев. Роды 2е, кормлю грудью. За беременность...
По повышению инсулина при норме глюкозы (после нагрузки глюкозой) Надежда Сергеевна!...
Норма инсулина Мне 33 года здал анализы: гликированный гемоглобин 4,93; сахар на тощах...
Гормоны при гиертиреозе Подскажите, пожалуйста, какой гормон говорит о таком заболевании,...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Лишний вес у ребенка, анализы на гормоны Ребенок резко начал набирать вес в последний...
Т4 свободный ниже нормы В ноябре 2015 сдавала на гормоны: Т4 св. -12.3, ТТГ-2.3, в...
Прием метформина Надежда Сергеевна. Пожалуйста, дайте консультацию по вопросу приема...
Анализ на глюкозу и инсулин натощак Надежда Сергеевна, 2 раза сдал анализ на глюкозу...
Индекс инсулинорезистентности У меня проблема с менструациями, то есть они не идут....
6 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Елена.
- "Что делать с этими индексами" – для начала укажите, пожалуйста, свой рост и вес.
- "и надо ли поднять ферритин с железом, а то они там на границе норма" – вопрос не по профилю. На сайте косультирует терапевт Вы можете к нему обратиться.
1
2021-11-16 22:03
Елена Вес где то 80. Рост 169. Лишний вес равномерно распределён.
Худеется сложно даже при физ нагрузке и прав питании. Живот уменьшить в объёме крайне сложно.
Худеется сложно даже при физ нагрузке и прав питании. Живот уменьшить в объёме крайне сложно.
0
Изменения в индексах говорят о наличии инсулинорезистентности. Причина инсулинорезистентности – лишний вес. Поэтому первоочередная мера для нормализации индексов – это снижение массы тела. Общие рекомендации:
- Питание строго 3 раза в сутки, без "перекусов", рацион диеты LCHF. Лучше – индивидуально составленная диетологом диета.
- Питьевой режим – минимум 30 мл воды на каждый килограмм веса.
- По физической нагрузке – прогулка на 10 000 шагов ежедневно.
1
Это определит Ваш очный врач, медикаменты нужны не всегда.
0