0
Имеются ли сдесь какие то нарушения с точки зрения невролога?
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, мне 33 года. Года 2,3 назад у меня начались страхи. Страх, что вдруг упаду, желание идти рядом с кем то, страх что что то случится. Страх что задохнусь, резкое желание открыть окно или выскочить на улицу. Страх сойти с ума или внезапно умереть или чем то заболеть. Страх больших пространств, там тоже кажется что мне будет плохо и я упаду. Страх что потемнеет в глазах и потеряю сознание. И все прочее, навязчивые мысли, что у меня инфаркт, инсульт, опухоли и т д. Это все длится как правило после стрессов иногда и на пустом месте, хотя может от каких то внутренних проблем возникает. Как только отвлекусь от одной, заклинивает на другую. Вообще проблем больших не замечала, головных болей нет, кроме аритмии и сердечных сбоев во время страхов, но экг делала, сказали проблем не нашли. Анализы крови сдавала, простои и биохимия. На мрт сказали направлять смысла не видят, хотя могу сделать сама. Это симптомы па? Лучше обратиться к психотерапевту? Вообще просто часто бывают какие то проблемы и стрессы, возможно я так себя накручиваю.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что это у меня может ли быть опухоль Года 2 назад у меня начались страхи. Страх что...
Дрожь, паническая атака Подскажите, что это было? Это уже производит 3-й раз, и всегда...
На что похоже мои симптомы? 7 месяцев назад произошла паническая атака (головокружение,...
Снижение внимания, ухудшение памяти, усталость Меня зовут Ольга с самого детства мне...
Головокружение и шум в ушах Началось все с того, что у меня возникли панические атаки....
Панические атаки и головная боль Летом столкнулась с чем-то, напоминающим панические...
Очень нужен ваш совет Помогите пожалуйста у меня больше месяца болит в левой стороне...
Что делать, когда наступает паническая атака У меня диагноз генерализированное тревожное...
Приступы у мужчины помутнение сознания Уважаемые специалисты. Меня зовут Виктор, мне...
Головная боль, рвота, аллергия Подскажите пожалуйста у меня была сильная депрессия...
Можно ли Глицин совместить с Афобазолом? Не так давно у меня участились приступы панических...
Панические атаки или нет? Доктор. 2 месяца назад у меня была 1 паническая атака после...
ВСД. Страх ПА У меня такой вопрос. Три месяца назад поставили диагноз ВСД. Было плохое...
Панические аттаки, головные боли, головокружения, стмптомы всд Уже вот который месяц...
Нарушение Терморегуляции В августе 2017 года поставлен диагноз протрузия поясничного...
Панические атаки, давление Мне 26 лет, большую часть жизни профессионально занимался...
Головокружение, что делать? Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 15 лет, в апреле,...
Головокружение, всд? Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 15 лет, в апреле, точно...
Постоянно давит голову Здравствуйте, у меня такая проблема. На протяжении года сжимает...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Екатерина здравствуйте
Описанные симптомы указывают на паническое расстройство с агорафобией
Рекомендации по лечению:
А) Основное направление:
- Консультация психотерапевта
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Обучение релаксационным техникам
- Работа со страхами
Б) Дополнительные методы:
- Дыхательные практики
- Телесно-ориентированная терапия
- Методики осознанности
- Йога (мягкие практики)
- Регулярные физические нагрузки
4. Методы самопомощи:
При панической атаке:
- Дыхательные упражнения (техника 4-7-8)
- Заземление (фокус на физических ощущениях)
- Переключение внимания
- Техника "5-4-3-2-1"
- Позитивные аффирмации
Всех благ!
0
Платная консультация