1
Хочу похудеть
Спрашивает: Sakhavat
Пол: Мужской
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Гастродуоденит, геморрой.
Доброго времени суток. Хочу спросить у вас. Мне 17 лет. Рост 181, вес 115. ИМТ-35. С детства полный. Мог бы сесть на диету, силы воли хватает, но лень. Но все-таки хочу похудеть. Хотел бы спросить совета у вас: как это лучше сделать? Какую диету может посоветуете.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Помогите спасти себя Мне 14 лет и приросте 168 я вешу 76 кг.
Выглядит это совсем...
Хочу похудеть, но у меня диабет Доктор! Очень хочу похудеть, но у меня диабет! С 14...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Хочу похудеть, диета в 13 лет Я очень хочу похудеть помогите мне надо мною все смеются....
Диета и похудение Я бы хотела спросить я с детства была стройная но после школы на...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ МНЕ 45. ВЕС 77. А РОСТ 159. ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА ЖИВОТ. БЁДРА И ПЛЕЧИ. КАКОЙ...
Хочу похудеть после родов Хочу похудеть при росте 175см вес 96-98, хочется вернутся...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
Хочу похудеть Помогите похудеть после родов мой рост 156-157 см 74 кг пробовала много...
Хочу похудеть после родов на 20 кг Хочу похудеть после родов сбросив 20 кг. Сейчас...
Помогите похудеть! Хочу ребенка сказали нужно заняться весом Я виду не активный образ...
Помогите! Я очень хочу похудеть Мне 15 лет, мой рост 161, вес 66 кг, очень хочу скинуть...
Очень хочу похудеть Я очень мало ем, но никак не могу похудеть. Я не знаю что и делать!...
Помогите похудеть У меня такая проблема:
после родов я стремительно начала набирать...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Мне 15 лет. Я бы хотела скинуть кг 8. Но дело вот в чем. Месяц назад...
Хочу похудеть Мне 25 лет, рост 183 см вес 110. Как мне его сбросить
Хочу похудеть Мой рост 172, я вешу 67, хочу сбросить вес, бока и ляшки, второй подбородок....
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
ДИЕТА ВАМ никакая не подойдет, более того она только ухудшит ситуацию, вам надо 5-6 разовое дробное питание которое будет маленькими порциями и содержать побольше овощей и фруктов белковые продукты. И обязательно исключить сахар, выпечку, белый хлеб заменить цельнозерновым, вам надо очень серйозно отнестись к своему питанию и убрать все вредные продукты и все время следить за питанием. Будут вопросы пишите.
ДИЕТА ВАМ никакая не подойдет, более того она только ухудшит ситуацию, вам надо 5-6 разовое дробное питание которое будет маленькими порциями и содержать побольше овощей и фруктов белковые продукты. И обязательно исключить сахар, выпечку, белый хлеб заменить цельнозерновым, вам надо очень серйозно отнестись к своему питанию и убрать все вредные продукты и все время следить за питанием. Будут вопросы пишите.
0
Платная консультация