Головокружения и обмороки после родов

Надежда, самое полноценное лечение таких состояний - это адекватный режим труда и отдыха. То есть четкое распределение и передача части обязанностей на родственников и выделение себе 2-3 часа полноценного отдыха - не для готовки, глажки, уборки, пока кто-то смотрит за ребенком, а только себе - просто поспать или фильм посмотреть. Из препаратов: возможно назначение антидепрессантов группы СИОЗС (например, эсциталопрам), также ноотропы, комплекс витаминов, но назначения делаются только на очной консультации психиатра. Нужно понимать, что препараты постепенно снимут напряжение, но не решат проблему накопления усталости, если ничего не менять в режиме.
Психотерапия - это обращение к психотерапевту для того, чтобы разобраться в ситуации изнутри - как сформировался способ отказывать себе в удовлетворении своих потребностей и что можно изменить с учетом обстоятельств (маленький ребенок, требования семьи). Часть усталости в послеродовом периоде связано с тем, что невозможно обнаружить все свои эмоции, их приходится подавлять. У мамы малыша всегда много негативных чувств - раздражения в связи с тем, что жизнь изменилась необратимо и на некоторое время она становится полностью зависимой от ребеночка. А в обществе наложен запрет на раздражение к ребенку - его вроде можно только любить. С психотерапевтом можно поделиться этим чувством и другими, освободиться от них и тогда меньше усталости, поскольку можно меньше себя подавлять.