Галлюцинации при засыпании

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна. У меня бывают галлюцинации. Первый раз я увидела их в 14-15 лет. Сейчас мне 35. При засыпании, когда я почти уснула и открыла глаза я увидела огромную змею, я испугалась и вскочила, она растаяла. Потом ещё один раз было так же, тигра по моему. Но тогда я уже не так испугалась. Больше таких больших я не видела, могла мелких каких то насекомых увидеться, но я открыв глаза понимала что это не настоящее и сейчас через несколько секунд исчезнет. Видела очень редко и не предавала значения уже. Потом и вовсе все прошло. А год назад после того как я родила ребёнка, иногда опять такое бывает. Но уже на ребёнке я вижу как будто кровь или зеленку. Но опять понимаю что это развеется сейчас. Я очень плохо высыпаюсь, сон прерывистый, кормлю малыша грудью уже год и три месяца. У меня появилась выраженная тревога после родов. Я с ней работаю по кпт. Работаю над осознанностью. Раньше была выраженным ипохондриком, сейчас научилась на телексные симптомы не обоащать внимания и не зацикливаться, но стала обращать внимание на психические) есть ещё один момент который меня тревожит. Обычно после сильного перевозбуждение, усталости когда я ложусь спать, я расслабляю тело дыханием, и вроде уже засыпаю как в сознании начинают всплывать фразы, как будто обрывки диалогов и это не мои, я пугаюсь просыпаюсь сразу анализирую, понимаю что я почти уснула и как будто одна часть мозга уже расслабилась и начала переходить в сон а какая то часть ещё нет. Меня конечно это пугает. Потом я опять ложусь и так несколько раз пока я не усну все таки. Хочу спросить насколько то что происходит со мной нормально? Усталость это и недосып, тревога или какое то психическое заболевание? Ответьте пожалуйста