0
Фобический невроз
Спрашивает: Ли
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Тонзиллит, шейный остеохондроз
Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Около 3 месяцев страдаю спидофобией. Доходит до того, что страшно ходить по улице, я перестала радоваться жизни, все время плачу, доходит до истерик. Везде, по моим ощущениям, опасность, каждый раз происходят рисковые ситуации.
Я понимаю, что это ненормально. И что нужно идти к специалисту. Но на данный момент нет средств.
Подскажите, может, стоит что-то попринимать, чтобы хоть немного сбавить тревогу перед возможностью визита к врачу? А то уже жить нормально не могу.
Валериана в настройке мне не помогает и все эти известные препараты типа Новопассита, глицина и. т. д.
Заранее спасибо Вам
Я понимаю, что это ненормально. И что нужно идти к специалисту. Но на данный момент нет средств.
Подскажите, может, стоит что-то попринимать, чтобы хоть немного сбавить тревогу перед возможностью визита к врачу? А то уже жить нормально не могу.
Валериана в настройке мне не помогает и все эти известные препараты типа Новопассита, глицина и. т. д.
Заранее спасибо Вам
Похожие и рекомендуемые вопросы
Самовнушение беременности У меня проблема в «вечной беременности» так сказать. Половой...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Это депрессия? В последнее время меня беспокоят тревожные мысли о своем здоровье,...
Депрессия. Послеродовая депрессия Ситуация такая. Год и три назад родила ребенка....
Невроз и его последствия Сколько я себя знаю, всегда была ужасно тревожной. В детском...
Меня беспокоит мое здоровье Мне по мрт невролог сказала так фото прилагаю! По этому...
Страх перед ЭКГ Уважаемая Дороти Вячеславовна. Помогите мне пожалуйста дайте совет...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...
Ужасный страх Подскажите пожалуйста как избавиться от канцерофобии? Ужасно себя накручиваю!...
Расстройство личности, нервозность. Психическое недомогание У меня такая вопрос. Постоянно...
Тревожно-фобическое расстройство У меня тревожно-фобическое расстройство (я так считаю)....
Внушительная побочка У меня панические атаки, страх, головокружение и такое ощущение...
Самотофорная дисфункция внс Принимала Эглонил 2,5 месяца. Произошел гормональный сбой,...
Страх жизни У меня такая проблема, постоянная тревога, страх за свою жизнь и за жизнь...
Приступы нехватки воздуха, головокружение, агрессия, боль в животе Меня мучает неудовлетворенность...
Навязчивость, тревожность, страх Подскажите пожалуйста, эффективный ли лекарственный...
Можно ли совмещать данные препараты при депрессии(неврозе?)? У меня депрессивное состояние(невроз,...
Совместимость принятия Ксарелто и антидепрессантов Скажите, пожалуйста: 1. Можно ли...
Тревожное фобическое расстройство Здравствуйте! У меня тревожно фобическое расстройство...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ли.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника, транквилизатор афобазол. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить препараты на основе мелатонина - по 1-2 таб на ночь в течение месяца.
Но лекарствами фобию и тревогу не вылечишь.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника, транквилизатор афобазол. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить препараты на основе мелатонина - по 1-2 таб на ночь в течение месяца.
Но лекарствами фобию и тревогу не вылечишь.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0