Тревожное фобическое расстройство

Здравствуйте, Здравствуйте! У меня тревожно фобическое расстройство уже лет 8. Сейчас принимаю Феварин по 100мг в сутки! Чувствую себя на 4 из 5, главный мой страх это когда наступает вечер становится безлюдно и мало машин и если в этот момент я дома или на улице один, а не с кем нибудь где рядом есть машина, то мне начинает казаться что мне станет плохо затрясет, начнется резко аллергия и я задохнусь или еще что нибудь и начинается паническая атака и вот чтобы я не боялся и мысли эти дурные не лезли мне в голову должен быть рядом кто нибудь на машине чтобы если что отвезти меня быстро в больницу! А вопрос такой я никогда не был на море да и вообще в других городах кроме своей области и боюсь, что если поеду меня сразу в дороге начнет накрывать паника, есть ли какие нибудь препараты которые можно выпить в дорогу чтобы не думать о этой ерунде и быть спокойным и чтобы на море их пить и как нормальные люди не переживать, а когда я приеду чтобы не пить их! Короче чтобы пить только в нужный момент!? Пожалуйста подскажите что нибудь! С Уважением к вам!