0
Ужасный страх
Спрашивает: Надежда
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как избавиться от канцерофобии? Ужасно себя накручиваю! Чуть где-то заболит сразу кажется что больна! Плохо сплю, снятся кошмары на эту тему! Что делать? Помогите пожалуйста!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Самовнушение беременности У меня проблема в «вечной беременности» так сказать. Половой...
Фобии и специалист Подскажите пожалуйста, к какому врачу обратиться если у меня фобия...
Непонятноесостояние Мне 21 год, с 17 лет у меня началось окр, так я вычитала в интернете,...
Неблагодарность девушки 3 день мысли об одной и той же ситуации и те же ощущения мерзости...
Страх, боязнь, фобия Скажите пожалуйста как избавится от фобии в плане месячных? После...
Нервоз или депрессия Сколько себя помню, всегда страдала неврозом и па, с па научилась...
ОКР. Мне трудно жить с этим Уже лет 5-7 меня беспокоила такая проблема. Я постоянно...
Боязнь глотать таблетки Очень боюсь глотать таблетки и капсулы. Боязнь недавно появилась,...
Страх перед ЭКГ Уважаемая Дороти Вячеславовна. Помогите мне пожалуйста дайте совет...
Куда идти, подскажите? У меня походу спидофобия. Я очень сильно боюсь заразиться и...
Страх эпелепсии У меня страх эпелепсии или ещё какой нибудь страшной болезни раньше...
Боюсь засыпать Полгода назад приснился кошмар: в коридоре была моя мама и за ней стояло...
Сильное психическое потрясение У меня такая проблема серьезная, я не знаю, что делать....
Внезапно плохо Год назад у меня умер близкий друг, я очень переживала я очень впечатлительная...
Если убийцы среди людей с ОКР? Очень хотелось бы узнать, могут ли люди с ОКР в реальности...
После стресса и истерик нечего не проходит Неделю назад у меня был 6 дневный стресс....
Страх смерти, постоянные плохие мысли, внушаемость Дело в том, что я очень внушаемая...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...
Приступы паники при всд Меня зовут анна мне 29 лет приступы всд начались прошлой весной...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Надежда.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0
Надежда 2019-06-26 22:20
Подскажите пожалуйста, что делать если подступили приступы паники и начинают лезть в голову плохие мысли, можно как то успокоить себя?
0
Нужно обратиться к врачу-психотерапевту очно или по видеосвязи и обучиться методам релаксации и саморегуляции организма. Так же специалист может назначить Вам медикаментозную терапию, в том числе и для снятия приступов панических атак.
0