0

Страх, боязнь, фобия

Спрашивает: Альбина
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, скажите пожалуйста как избавится от фобии в плане месячных? После того как месячные стали бывать иногда обильней, перепугалась. Панически боюсь кровотечения. После того как начала бояться, стала месячные воспринимать как опасность. Даже в туалет по большому боюсь ходить. Ходила в врачу, все норм, но это больше на психологическом уровне. Мне хоть и говорят что месячные это норм. Естественно, и нет у меня причин для страха. Но оно насколько глубоко уже в голове этот страх, что не могу избавится. Прислухаюсь ко всему к цвету, количеству. Меня пугает даже цвет яркий. Раньше вообще не боялась вообще не задумывалась даже. Спасибо огромное за ответ! (дальше здесь:
Категория: Психолог
Добавлен: 3 февраля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ипоходрия месячных Скажите пожалуйста как избавится от ипохондрии в плане месячных?...
Менструация и кишечник Скажите пожалуйста влияет ли дефекация на количество выделений...
Ужасный страх Подскажите пожалуйста как избавиться от канцерофобии? Ужасно себя накручиваю!...
Постоянная тревога Последнее время нахожусь в постоянном стрессе. Кажется что весь...
Страх и фобия С наступлением лета я столкнулась со своим страхом- разнообразными насекомыми....
Тревога, апатия, фобия Доктор. Хочу рассказать о себе, дело в том, что меня беспокоят...
Фобии и специалист Подскажите пожалуйста, к какому врачу обратиться если у меня фобия...
Самовнушение беременности У меня проблема в «вечной беременности» так сказать. Половой...
Куда идти, подскажите? У меня походу спидофобия. Я очень сильно боюсь заразиться и...
Фобия, страх Скажите пожалуйста, как быть в такой ситуации? Раньше у меня всегда в...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...
Выдираю волосы У меня заключается проблема что я сам не замечаю кручу и выдераю волосы...
Фобии и переживания У меня такая проблема. У меня появились страхи и меня это уже...
Обезофобия, депрессия, тревога, бессонница Меня зовут Юлия, 33 года. История болезни...
Страх перед ЭКГ Уважаемая Дороти Вячеславовна. Помогите мне пожалуйста дайте совет...
Синдром уанье или что? После инъекции бициллина 5 который назначил кардиолог, забулькало...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-02-07 14:34
Здравствуйте, Альбина.
Вас мучают фобии и внутренняя тревога.
Для того чтобы справиться с данным состояние нужно очно или онлайн о скайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами. 
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем. 
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос