Фобия во время месячных, после операции по удалению полипа эндометрия

Здравствуйте, полтора года назад мне делали гинекологическую операцию - выскабливание полости матки, диагноз - гиперплазия эндометрия, полип эндометрия. Все это выяснилось после аномального маточного кровотечения. После хирургического вмешательства я прошла лечение гормональными препаратами в течении 6 месяцев и сделала контрольное УЗИ - все в порядке. Я вышла замуж и веду активную половую жизнь. Ментруальный цикл восстановился, проблем нет. Но меня преследуют дикие страхи и фобии во время месячных, особенно если они бывают немного обильнее, чем в предыдущем цикле. Я чувствую себя подавленно, вид крови и сгустков на прокладке (отторженый эндометрий) вселяет в меня ужас, что меня снова будут " скоблить ", что эти месячные так же не кончатся, как тогда, что у меня снова вырос полип и т. д. Я один раз даже вызывала скорую и меня увезли на осмотр, но гинеколог, который меня осматривал сказал, что обильные месячные связаны с отменой гормональных таблеток (это было после окончания лечения) и прописал лишь кровеостанавливающее Транексам. Патологий он не обнаружил. Страх не проснуться после наркоза просто преследует меня. Страх что снова мне будут делать выскабливание. Я не знаю что мне делать 1. Как мне справиться с фобией? Мы с мужем сейчас уезжаем на море в отпуск, у меня заканчиваются очередные месячные и вдруг меня преследует страх что на море у меня начнется кровотечение и меня положат в больницу. Страх настолько сильный, что я даже хотела отменить поездку.2. Какие препараты можно применять для того, чтобы такие фобии прекратились или ослабились?