Невроз и его последствия

Здравствуйте, сколько я себя знаю, всегда была ужасно тревожной. В детском саду избегала общения со всеми и всегда рыдала (из-за разлуки с матерью, при трудности выполнить какое-то задание). В школе перед уроками часто болел живот и рвало, из-за нервов, разумеется. В подростковом возрасте переболела анорексией, но признаки дисморфофобии до сих пор дают о себе знать. Друзей давно нет, а при попытке кого-то завязать со мной разговор я впадаю в ступор и начинаю беспокоиться. Считаю себя обузой для других, недостаточно хорошей, умной и привлекательной и вообще позором семьи. Сейчас мне очень трудно учиться в универе, я не могу сосредоточиться на материале и соображать так же быстро и думать так же неординарно, как одногруппники. Потому я, как мне кажется, самый никчёмный студент и человек в принципе. Я и в самом деле отстаю от других по развитию: сейчас в теле особы 19 лет живёт девочка 15 лет. Отдельная история - это мои провалы в памяти, когда трясёшься и чувствуешь только помутнение сознания (опять же нервозность). Прошу посоветовать мне безопасные средства для повышения умственного потенциала.