Феназепам привычка серьезная

Здравствуйте, Здравствуйте, добрый вечер, помогите мне пожалуйста, я погибаю, я уже 10 лет сижу на феназепаме, я пью его по одной таблетке каждое утро, мне в свое время его выписал врач психиатр после смерти ребенка я лечилась у психиатра, лечилась от сильной депрессии, потом я просто пила таблетки и все, когда я пытаюсь его бросить, то через неделю когда я не пью его меня начинает трясти, и я не чуствую ног и вообще у меня сопли текут и я очень плохо себя чуствую, и начинаю вновь его пить, и это продолжается уже 10 лет по 1 мг каждый день и меня не трясет и я чувствую себя хорошо, я понимаю что нужно что то делать но я незнаю, мой доктор которая мне выписывает рецепт говорит, раз тебе хорошо с ним значит пей, а я не хочу его пить я хочу бросить но мне плохо без него, у меня без него паника начинается, депрессия и тряска тела и зубов, я работать не могу если я его не пью, помогите что мне нужно сделать, может мне врач другой нужен, может лекарство сменить и я отойду от феназепама, посоветуйте пжл