0

Физические упражнения при напряжении мышц

Спрашивает: Наталья
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, можно ли с такими жалобами висеть на турнике и выполнять упражнения: валик под зону ключиц и валик под поясничную зону. Чувствую постоянное напряжение в области мышц трапеции и шеи. Не усугубят ли такие упражнения ситуацию. Заранее спасибо!
Добавлен: 20 марта 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вертеброгенная пояснично-кресцовая радикулопатия Подскажите пожалуйста, болит поясница:...
Спазм мышц, проблемы после постельного режима Я долгое время соблюдал постельный режим...
Вредны ли эти физические упражнения? Хотел бы узнать, насколько вредно делать такие...
Влияние упражнений на больные суставы Мне 55 лет. У меня в организме не совсем хорошо...
Вальгусно-плоская стопа У ребенка(2.5 г) вальгусно плоская стопа. (ножки заваливаются...
Шея мышцы напряжение Уважаемые Такая проблема С одной стороны мышца которая ведет...
Поясница Поднимал тяжелый предмет, резкая боль в области поясницы. Это уже не первый...
Дрожь в мышцах при напряжении и движении Месяц назад появилась дрожь в руках при движении,...
Напряжение мышц У меня очень сильно напрядены все мышцы тела в том числе и мышцы живота...
Инсомния при беременности! У меня вторая беременность желанная, и пропал сон вообще...
Боли в спине У меня такая ситуация. Год назад очень сильно ушибла спину. Тяжелых последствий...
Ощущение мурашек, постоянно влажные руки С недавнего времени неприятные ощущения по...
Профилактика защемления седалищного нерва Иногда при выполнении некоторых физ. Упражнений...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...
Сдавливает шею Недавно перенесла сильный стресс, в следствие чего появились проблемы...
Появилась дрожь в мышцах Мне 27 лет. В последнее время много нервничала, был повод....
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2020-03-20 19:03
Физические нагрузки не должны провоцировать скованность и боль
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос