Болит колено около 9 лет после физических упражнений

Здравствуйте. Меня беспокоят боли в колене левом достаточно давно, лет с 14, сейчас мне 22. В покое я чувствую как - будто лёгкое воспаление, почти боли никакой нету, но когда допустим позанимаюсь физическим спортом, даже таким, где нет сильной нагрузки на колено или похожу на холоде, то оно начинает болеть, при глубоком приседании тоже болит. Лет в 17 делала узи и мрт, на узи показало, что есть бурсит в небольшом количестве, на мрт синовит, но больше никаких изменений не обнаружили. Сказали не знаем, с чем это может быть связано. Ходила к другому врачу, он предположил, что это Осгуд-Шляттера или как - то так и сказал носить стельки и на время иммобилизировать ногу, поносить бандаж на ноге и не напрягать её, вообщем после этого бандажа мне кажется ещё сильнее начало болеть, где - то год его носила, но особо не помогло. На данный момент до сих пор при физических нагрузках начинает болеть колено, не сильно, но неприятно, если перенапрягу его, то потом неделю ноет и вообщем - то нога не прошла. Я очень боюсь, что это не Осгуд-Шляттера, а что - то другое, может даже серьёзное, начиталась, что длительное вот такое переодическое воспаление может перейти в гнойное и в дальнейшем начаться осложнения. Мне бы очень хотелось делать полноценно физические упражнения, заниматься спортом, но к сожалению сейчас я делаю упражнения и стараюсь такие, где нет нагрузки на колено и то 2 раза в 2 недели. А вдруг мне вообще нельзя делать ничего. Ещё хотелось бы отметить, что на левой ноге, которая болит есть небольшое расширение варикозное, но это с детства, может это связано как - то. Переживаю, что мне сейчас сделать?