1
Напряжение мышц
Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня очень сильно напрядены все мышцы тела в том числе и мышцы живота и таза (что мешает половой жизни) я ощущаю постоянную скованность всего тела, напряженность. Подскажите пожалуйста что мне делать для расслабления их. Спасибо вам за ответ.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Плохое самочувствие остеохондроз Я к вам обращался. У меня на фоне шейно-грудного...
Вертеброгенная пояснично-кресцовая радикулопатия Подскажите пожалуйста, болит поясница:...
Шея мышцы напряжение Уважаемые Такая проблема С одной стороны мышца которая ведет...
Остеохондроз, спазм мышц и невроз Уважаемый доктор.
Больше года назад появилось напряжение...
Дрожь в мышцах при напряжении и движении Месяц назад появилась дрожь в руках при движении,...
Мышечное напряжение, спазм У меня такая ситуация есть шейный, грудной, хондроз, грыжа...
Появилась дрожь в мышцах Мне 27 лет. В последнее время много нервничала, был повод....
Лечение остеохандроза Две недели назад появилась не очень сильная боль спине и шее....
Ощущение скованности в кисти левой руки В октябре 2018 года после празднования дня...
Напряжения в мышцах У меня такая проблема я очень плохо засыпаю просыпаюсь ровно в...
Дистрофические изменения На МРТ диагноз: дегенеративно-дистрофические изменения шейного...
Сдавливает шею Недавно перенесла сильный стресс, в следствие чего появились проблемы...
Немеют руки и ноги Я Дарья, 29 лет, вес 53 кг, рост 162 см. Есть ребёнок. Осенью был...
Онемение левой части тела, тахикардия и давление Все началось в конце 2016 года, у...
Боль и напряжение в мышцах спины Уже несколько месяцев беспокоит постоянное напряжение...
Головная боль в макушке, напряжение мышц лица 4 дня назад заболела голова в районе...
Заключение МРТ позвоночника, болит голова, жжение в спине Пару недель у меня болела...
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...
Изменение восприятие яркости света Меня беспокоит измененное восприятие яркости искусственного...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здраствуйте. Я вас советую начинайте упражнение по методику бубновского и поможет. Посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=yt6TG-n7Vjk
После упражнение можно раслабляюший обший масаж. Будьте здоровы!
После упражнение можно раслабляюший обший масаж. Будьте здоровы!
0