1

Напряжение мышц

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня очень сильно напрядены все мышцы тела в том числе и мышцы живота и таза (что мешает половой жизни) я ощущаю постоянную скованность всего тела, напряженность. Подскажите пожалуйста что мне делать для расслабления их. Спасибо вам за ответ.
Категория: Невропатолог
Добавлен: 18 марта 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохое самочувствие остеохондроз Я к вам обращался. У меня на фоне шейно-грудного...
Вертеброгенная пояснично-кресцовая радикулопатия Подскажите пожалуйста, болит поясница:...
Шея мышцы напряжение Уважаемые Такая проблема С одной стороны мышца которая ведет...
Остеохондроз, спазм мышц и невроз Уважаемый доктор. Больше года назад появилось напряжение...
Дрожь в мышцах при напряжении и движении Месяц назад появилась дрожь в руках при движении,...
Мышечное напряжение, спазм У меня такая ситуация есть шейный, грудной, хондроз, грыжа...
Появилась дрожь в мышцах Мне 27 лет. В последнее время много нервничала, был повод....
Лечение остеохандроза Две недели назад появилась не очень сильная боль спине и шее....
Ощущение скованности в кисти левой руки В октябре 2018 года после празднования дня...
Напряжения в мышцах У меня такая проблема я очень плохо засыпаю просыпаюсь ровно в...
Дистрофические изменения На МРТ диагноз: дегенеративно-дистрофические изменения шейного...
Сдавливает шею Недавно перенесла сильный стресс, в следствие чего появились проблемы...
Немеют руки и ноги Я Дарья, 29 лет, вес 53 кг, рост 162 см. Есть ребёнок. Осенью был...
Боль и напряжение в мышцах спины Уже несколько месяцев беспокоит постоянное напряжение...
Головная боль в макушке, напряжение мышц лица 4 дня назад заболела голова в районе...
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...
Изменение восприятие яркости света Меня беспокоит измененное восприятие яркости искусственного...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Екатерина Юрьевна Габададзе
невропатолог 2016-09-14 11:00
Здраствуйте. Я вас советую начинайте упражнение по методику бубновского и поможет. Посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=yt6TG-n7Vjk
После упражнение можно раслабляюший обший масаж. Будьте здоровы!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос