1

Напряжение мышц

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня очень сильно напрядены все мышцы тела в том числе и мышцы живота и таза (что мешает половой жизни) я ощущаю постоянную скованность всего тела, напряженность. Подскажите пожалуйста что мне делать для расслабления их. Спасибо вам за ответ.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Невропатолог
Добавлен: 18 марта 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.99% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Плохое самочувствие остеохондроз Я к вам обращался. У меня на фоне шейно-грудного...
Вертеброгенная пояснично-кресцовая радикулопатия Подскажите пожалуйста, болит поясница:...
Шея мышцы напряжение Уважаемые Такая проблема С одной стороны мышца которая ведет...
Остеохондроз, спазм мышц и невроз Уважаемый доктор. Больше года назад появилось напряжение...
Дрожь в мышцах при напряжении и движении Месяц назад появилась дрожь в руках при движении,...
Мышечное напряжение, спазм У меня такая ситуация есть шейный, грудной, хондроз, грыжа...
Появилась дрожь в мышцах Мне 27 лет. В последнее время много нервничала, был повод....
Лечение остеохандроза Две недели назад появилась не очень сильная боль спине и шее....
Ощущение скованности в кисти левой руки В октябре 2018 года после празднования дня...
Напряжения в мышцах У меня такая проблема я очень плохо засыпаю просыпаюсь ровно в...
Дистрофические изменения На МРТ диагноз: дегенеративно-дистрофические изменения шейного...
Сдавливает шею Недавно перенесла сильный стресс, в следствие чего появились проблемы...
Немеют руки и ноги Я Дарья, 29 лет, вес 53 кг, рост 162 см. Есть ребёнок. Осенью был...
Боль и напряжение в мышцах спины Уже несколько месяцев беспокоит постоянное напряжение...
Головная боль в макушке, напряжение мышц лица 4 дня назад заболела голова в районе...
Шейный остеохондроз, вертеброгенная цервикалгия Болею около трёх недель, началось...
Изменение восприятие яркости света Меня беспокоит измененное восприятие яркости искусственного...
Спазмирование тела Хотел задать вопрос. Меня уже полтора года мучает проблема - постоянно...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Екатерина Юрьевна Габададзе
невропатолог 2016-09-14 11:00
Здраствуйте. Я вас советую начинайте упражнение по методику бубновского и поможет. Посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=yt6TG-n7Vjk
После упражнение можно раслабляюший обший масаж. Будьте здоровы!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос