Дышал строительной пылью. Опасно ли это?

Здравствуйте, Евгений Фёдорович! Занимался мелким ремонтом дома. При демонтаже была строительная пыль (при сбивании цементной штукатурки), но т. к. демонтаж выполнялся без спец инструментов, то её было немного. Также во время ремонта пилил ГВЛ от которой была сильная пыль. Резал гипсовую штукатурку болгаркой, от которой была очень сильная пыль и зачищал шпатлевку, которая очень сильно пылила. Работал в обычной медицинской маске. Всего было 7-8 эпизодов, когда помещение было заполнено строительной пылью. Старался в ней не находиться, т. е. зашкурил (минут 20), ушел в чистое помещение. Отпилил, ушел. Однако, после работы в пыльном помещении нос был весь белый внутри, следовательно пыль попала в легкие. Нос промывал каждые 20 минут. Подскажите, сильный ли вред нанесен легким? Опасно ли это? Спасибо за ответ.