Дурнота, "свинцовая голова", "давление" в голове

Здравствуйте! 28 февраля 2020г. я обратился к дежурному врачу с жалобами на сильную дурноту в голове - ощущение тяжести, сдавливания, "ватности", головокружения, давления на виски и уши, повышенное раздражение к звукам, неуверенная походка, (при ходьбе если повернуть голову в сторону, а потом обратно прямо, то начинает "вести" в сторону). Если лечь, то давление на голову усиливалось. Артериальное давление и все анализы в норме (был направлен врачом). Я был направлен на рентген шейного и грудного отдела позвоночника, результаты прикрепил. Терапевт сказал, что это состояние из-за шейного остеохондроза, так как мышцы сдавливают сосуды и выписал лечение - мелоксикам, мидокалм, мексидол, нольпаза для защиты жкт. Примерно через 10 дней лечения мне стало значительно легче и я пошел к терапевту на повторный прием и был направлен к врачу ЛФК, чтобы она меня научила упражнениям для укрепления мышц шеи, чтобы в будущем таких состояний у меня не возникало. Врач ЛФК все объяснила мне очень подробно и я начал выполнять упражнения. И после них я почувствовал сильное ухудшение состояния, вернулась дурнота и все симптомы, которые были при обострении плюс давление упало до 100 на 60 - 110 на 65 и не может подняться до привычных 120 на 75 уже несколько дней. И вообще, я заметил уже как пол года, что при физической нагрузке (фитнесс, велотренажер, просто ходьба дольше 10 минут) я испытываю легкую дурноту в голове. От таких состояний хорошо помогают НПВС, но у меня проблемы с ЖКТ и я не могу их часто принимать. Хочу добавить, что что год назад я начал делать силовые упражнения на шею, делал их примерно пол года. Мог я себе этим что-то повредить в позвоночнике? МРТ и узи сосудов сделать пока нет возможности, да и они ничего принципиально не изменят, показав зажимы. Меня интересуют препараты, которые можно принимать сейчас, а так же информация по срокам, когда можно приступить к ЛФК, чтобы укреплять мышцы шеи и заниматься фитнесом.

С уважением, Андрей.