Дискомфорт в животе и желудке

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как долго можно пить Гастофарм? Я месяц пропила его. Болел желудок от неправильного питания.

И подскажите пожалуйста, чем можно восстановить микрофлору и желудка и кишечника, после ковида? Много лекарств не пила, без антибиотиков лечилась, ацц вначале только выпила несколько раз, от него заболел желудок, перестала пить, потом в основном травы, и сироп солодки. Поправилась. Периодически теперь, как чувство тяжести в желудке после еды бывает. Панкреатин сегодня приняла после еды, но его тоже думаю часто нельзя. И в кишечнике тоже дискомфорт, чувство тяжести, или даже давящее чуть ниже ребер с правой стороны. (плюс еще невралгия, тянет правую подвздошную мышцу, где кожа на боку разминаю, больно, а сзади отдает в ягодицу) Поэтому не могу понять или это раздраженный кишечник, газы, или так отдает невралгия, или яичник. Ощущение такое бывает, как что-то там в животе лишнее. Терапевт спрашивала, когда я выписывалась, болит ли живот, потому что при ковиде болит у многих. На тот момент живот не беспокоил. А потом началось, со спины, и вроде как и в живот отдает. Измяла уже весь живот себе, не может же аппендицит быть прямо около кости справа у тазовой, и тянуть как мышца. Я когда мышцы напрягаю на животе, и нажимаю на них, ближе к талии больновато, и сзади на пояснице есть больные точки. А сам живот мягкий, газы только, и в желудке и в кишечнике. Я записалась на узи к гинекологу, малого таза, и думаю сдать ОАК, посмотреть, на всякий случай. У меня было такое уже с животом, в 2020 году, лежала в больнице с дикими болями с правой стороны, была уверена что аппендицит, сказали что это синдром раздраженного кишечника, потом в августе 2021 у меня тоже болело с правой стороны в Абхазии (думаю тоже кишечник, от еды). И вот сейчас после ковида опять дискомфорт какой то с правой стороны.