Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов0
1
Как потолстеть? 2016-03-03 22:55
Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что я не могу потолстеть. При росте 174 я вешу 50 кг. Хочется набрать вес, но не получается. Какие продукты лучше употреблять для набора веса? Сколько раз в день надо кушать? Хотелось бы набрать примерно 5 кг. Спасибо заранее.
0
1
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога 2016-03-04 21:34
Здравствуйте. Хотелось бы получить совет от опытного специалиста. С января(т. е. 2 месяца) я пытаюсь похудеть. Сбросила 10 кг. При росте 177 см. Питаюсь правильно, в моем рационе присутствует белок, углеводы и жиры в необходимом, по моему мнению количестве. Кушаю мало. Например завтрак-каша овсяная с...
0
1
Излишний вес 2016-03-05 10:31
Здраствуйте. При росте в 170 см. Я вешу 100 килограмм. Работаю водителем, очень мало двигаюсь, тяжело передвигаться очень прошу Вашей помощи. Я рано встаю в 5 утра уезжаю на работу. В 9 утра съедаю 5 бутербродов с калбасой. В 16. часов съедаю 4 половника супа. И вечером в 19 часов ужинаю. В 21 ложусь...
0
7
Не могу набрать вес 2016-03-05 20:08
Здравствуйте мой рост173 вес 53 хочу поправисят кушаю нормально со здоровьем Всё нормально но вес нобрать немогу что мне делать? Может есть какие нибудь таблетки? Я домохозяйка у меня 2 детей много двигаюс стрессов в моей жизни много муж жалуется что я очень худая и поетаму очень хочется набрать вес...
0
3
Как мне похудеть на 7 кг за неделю 2016-03-06 15:06
Здравствуйте, Я никак не могу похудеть на 7 килограмм. Раньше я училась в лицее и похудела как то само собой. А сейчас я сижу дома. Качаю пресс правда не всегда. При росте 160 вешу 67 кг. На какой диете лучше всего похудеть. Только чтоб не изнурять себя диетами. Я пробовала сидеть на гречке но за неделю...
0
1
Правильное питание. Помогите пожалуйста! 2016-03-07 00:21
Здравствуйте! Мне нужно скинуть 5 кг за 3 месяца. Возможно ли это? Похудеть желательно конечно за месяц. Худеть я начала с этого дня. По моему меню я ем: рыбу, мясо, рис, капусту, молочку, печенку, макароны, яйца, фрукты, овощи. Купила себе желе с вишней, можно ли его? Жалко выкидывать.
0
1
Потеря веса 2016-03-09 17:00
Здравствуйте, я потерял вес очень быстро. Было 65 и дней 10 прошло стало 58. Вес потерял после панической атаки. Во рту вкус пресной воды аппетит есть но не такой как тогда. Вес все уходит и уходит. Анализы сдавал все в норме щитовитки проверил все норм. Сахара нет. С чем это может быть связано? Заранее...
0
1
Набирать ли вес? 2016-03-09 19:32
Здравствуйте, мне 14 лет. Мой вес 48-50 кг при росте 161 см. Стоит ли мне набирать вес? Поддерживать вес? Или даже похудеть? Родственники настаивают на том, чтобы я поправилась до 60 кг. Моё приблизительное меню на день: завтрак - овсяная каша быстрого приготовления, чай с молоком и конфетой (или кексом),...
0
1
Нужно вернуться к правильному питанию 2016-03-09 23:10
Здравствуйте, мне не 16 лет я начала худеть с 14 лет, мой первоначальный вес был 94 кг при росте 170, удалось сбросить за 2 года 41 кг. Так на протяжении 2 лет я не ела сладкого и мне его даже не хотелось, но когда-то я попробовала чайную ложку мёда и с тех пор не могу остановиться. Проходит буквально...
0
1
Как избавится от лишнего весса 2016-03-10 08:28
Здравствуйте! Мне 24 лет. Всегда была у меня проблема лишний все в боках. Рост 165 вес 97. Я не знаю что с этим делать как побороться. Ограничивала в еде но ни как ни получается снизить вес. В детстве всегда была полненькой. В последнее время начили появляться бока и живот. Большого живота никогда и...