Консультация диетолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация диетолога. В этой категории Вы можете получить рекомендации нашего специалиста по вопросам, связанным с подбором правильного и здорового питания. Наш специалист поможет консультацией по обеспечению правильного питания и его рационализации с учетом индивидуальных особенностей пациента. В этой категории мы отвечаем на 99.05% вопросов1
5
Не могу похудеть 2016-02-17 07:38
Здравствуйте, мне 22года, рост 160см, вес 63кг! Диагноз АИТ, гипотиреоз. Принимаю 50мкг тироксина по назначению эндокринолога уже полтора месяца. Вопрос похудения стоит у меня уже долго, но последнее время вес вообще не шевелится. Я ограничиваю себя в питании, работа сидячая, но хожу пешком по максимуму...
0
1
L - карнитин для похудения 2016-02-17 09:48
Здравствуйте! Хочу поинтересоваться по поводу препарата для похудения L- карнитин. Занимаюсь спортом (бег) 2-3 раза в неделю, но не уходит жир с низа живота. Питаюсь правильно (овсянка на завтрак, рыба или мясо на обед, кефир и творог на ужин, после 18.00 не ем). Прочитала, что этот препарат поможет...
0
2
Как определить пищевой статус 2016-02-17 16:30
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, определить мой пищевой статус. Женщина, 27 лет. Рост 164 см, вес 57 кг. КЖСТ 0,9, окружность плеча 26,5. Физической работой практически не занимаюсь (только летом дачные работы), употребляю в день около 2000 ККАЛ. Заранее спасибо!
0
1
"Спасательный круг" на талии. Как избавиться от него! 2016-02-17 17:11
Здравствуйте! Мне 25 лет. Моя проблема заключается в весе. Мой вес составляет 68 кг, рост 167. мне говорили, что вес мой при таком росте нормально. Но после вторых родов я поправилась на 12 кг, я может на это не обращала бы внимания, но мой "спасательный круг" на талии очень привлек к себе его. Я уже...
0
1
Как выбрать правильную диету? 2016-02-18 06:19
Здравствуйте, мне 17 лет, вес на данный момент 61 кг, рост 1.63. Я решила похудеть еще когда он был 58 кг. Начала ходить в тренажерный зал, пыталась питаться правильно, или просто не переедать. Вес стоял на месте. Тогда я перестала ходить в зал и заменила его занятиями дома, я делала такие упражнения,...
0
3
Єктоморф хочю набрать вес 2016-02-18 13:44
Здравствуйте, Петрик Владлена
незнаю с его начать но мне 24 года мой вес 71 кг рост 1-78 я худой (
хочю попровитса наал ходить в тренажорку уже 3 недели хожу норм парни говорят норм для начала сказали что би поправитса нужно есть все 6-7 раз в день я ел 2 недели еще перед тренажоркой 9-10 в день набрал...
0
5
Ем много кисломолочных продуктов, можно ли похудеть 2016-02-19 04:13
Здравствуйте, скажите пожалуйста, я вот очень люблю творог кефир ряженку. Свежие, натуральные. И могу весь день только их употреблять. Плюс немного орешков и фрукты. Можно ли так похудеть? Как вообще правильно все это кушать что похудеть. Или не набрать.
овощи не люблю, мясо тоже.
благодарю.
0
1
Хочу сбросить 5 кг 2016-02-21 08:42
Здравствуйте, мне 15, я спортсменка(фигуристка). У меня проблема с ногами, я хочу сбросить 5 кг. Мой рост 165см вес 54 кг. Помогите мне пожалуйста. Очень хочется иметь красивые ноги, как только сажусь на диету, то срываюсь через дня 3-4.
Не знаю, как и с чего начать, но хочется быстрей с этим покончить,...
0
2
Упражнения для сжигания жира у подростков 2016-02-21 11:03
Добрый день. Сейчас при росте 160 я вешу 60 кг. Имеется лишний вес. Я хожу в бассейн два раза в неделю по пол часа. Делаю некоторые упражнения и стараюсь не есть вредную пищу, но я сомневаюсь что некоторые упражнения могут быть для меня подходящими, ведь они рассчитаны на взрослы людей, и выполняя некоторые...
0
1
Почему я в 14 вешу 80? ( 2016-02-21 17:28
Здравствуйте, моё имя Ариша, мне 14 лет. Не буду тянуть, моя проблема заключается в том, что мне только-только исполнилось 14, а стрелки весов не сползают со страшной цифры "80".
Я что-только уже не делала: записалась на танцы, перестала есть после шести, уменьшила порции донельзя. Перестала есть жирную,...